冬天保暖又好看的穿搭方式

冬天怎么穿既保暖又好看？众所周知，冬天的时候，朋友们总想穿上它保暖又好看。解决这个问题的方法有很多，但是学习一些搭配技巧总是有必要的。那么冬天怎么穿才能保暖又好看呢？

冬天保暖又好看的穿法1大衣+高领打底+裙子

冬天不可或缺的就是外套，不仅长外套是外套，短外套也是。初冬，一件外套就够了。当然，建议矮个子女生选择与外套搭配的单品。打底衫是必须的。毛衣做的打底衫最保暖。比穿裤子配针织裙瘦多了。

外套+薄外套+裤子

冬天穿衣服臃肿，可以试试重叠法。所谓叠穿法，就是把几件单品穿在一起，比如外套里面加一件薄外套，会暖和一些。需要注意的是，里面的薄外套不能宽松，要修身养性。然后下半身可以搭配裤子，其中针织阔腿裤最显瘦。

棉袄+阔腿裤

隆冬时节，大家都会穿棉袄，但棉袄更容易臃肿，所以尽量选择简单的棉袄。胖女孩尽量不吃面包和衣服。与棉袄搭配的单品中，阔腿裤最显瘦。其次，搭配裙子也很显瘦。

裘皮大衣+裤子+靴子

今年冬天毛皮大衣非常流行。这种外套很防寒，很保暖，而且不臃肿。里面穿一件小高领打底衫，下面是牛仔裤，然后脚上穿一双袜子和靴子，很时髦。

冬装中的瘦身技巧

1，在搭配上遵循上宽下紧，上紧下宽的搭配原则。宽是指衣服的宽松版型，紧是修养。

2.如果要保暖，最里层的衣服要贴身，以免透气。

3，很多人都喜欢露脚踝，老寒腿的时候。现在不流行露脚踝了。外面流行穿袜子，也一定是丝袜包裹脚踝，保暖又时尚。

冬天保暖又好看的穿法2。一、冬季穿衣法则

选择温暖舒适的衣服。

冬天要有一定数量的衣服和合适的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛面料的气孔不是直通的，能给人带来适宜的服装小气候。皮衣几乎可以阻挡衣服内的空气对流，冬天出门穿皮衣保暖。

根据室温控制穿衣

冬季室内温度不宜过高，室内外温差过大，人体难以适应，容易诱发感冒等疾病。根据专家的研究，有一个使人感到舒适的空气温度范围。如果空气温度过高，不仅会引起身体不适，容易引发疾病，还会影响高级神经活动的和自主神经功能，导致人注意力不集中，准确性和协调性差，反应速度降低。

避免穿太高太紧的衣领。

衣领过紧会压迫颈部血管，使输送到大脑和眼睛的营养物质减少，进而影响视力，还会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。

二、什么材质的衣服最保暖？

同一空间内纤维越多，纤维表面积形成的阻隔热辐射的绝缘层越大，材料越保暖，这就要求纤维要细；纤维中残留的空气越多，传递的热量损失越少，材料的隔热效率越高，这就要求纤维是中空的。薄而中空，这是保温材料的特点。

户外服装以功能性著称，保暖材料种类繁多。以下是对抓绒、棉、羽绒的解释。

羊毛，俗称聚酯纤维，细度极细，因此具有保暖性能。面料密度和克重是衡量抓绒服装保暖性能的主要依据，遵循上述原则。纤维越多，纤维表面积形成的阻隔热辐射的绝缘层越大，材料就会越暖和。但一般来说，衡量羊毛的保暖性取决于克重。相同材质下克重越大，保暖功能越好。

3.冬天有哪些御寒的方法？

1，从脚开始保暖。

由于宝宝脚部皮肤娇嫩，身体活动少，体温调节功能发育不完善，脚部更容易着凉，引发感冒等疾病，所以一定要注意宝宝脚部的保暖，尤其是外出时，以免感冒。在冬季，家长不仅要注意给宝宝的足部保暖，还要坚持每天洗脚，这样不仅可以去除脚上的污垢，还可以用水和手对足部进行刺激和按摩，舒经活络，改善足部的皮肤和组织营养，防病治病，强身健体。

2.出门注意头部保暖。

在寒冷的冬天，温度越低，头部散发的热量占人体总热量的比例越大。外出时，不妨给宝宝戴上帽子和耳罩，减少宝宝头部散发的热量。宝宝剧烈运动时，不宜立即摘下帽子，以免热量大量流失，宝宝容易着凉，引起感冒。

3.穿着合理

宝宝穿的少，容易感冒；穿多了容易出汗，容易感冒。最好是看衣服的厚度和环境的温度。一般来说，不会走路的宝宝穿的衣服要和大人安静时穿的衣服一样厚，感觉舒服，不太热也不太冷。如果宝宝已经会走路了，给宝宝少穿一件是很有必要的，因为宝宝会走路后运动量会很大，容易出汗，但是家长要注意摸宝宝的小手。

4.户外活动可以促进热量的产生。

户外活动可以促进产热，调节代谢功能，增强大脑皮层兴奋和体温调节。冬天要适当锻炼肌肉，出汗，强身健体。运动要和运动结合起来，跑步做操只要微微出汗就好，这和冬天藏阳的方式是相反的。

运动也要根据个人体质和年龄有所不同。比如，心脑血管疾病患者要杜绝打球、爬山等剧烈运动；患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。，应选择阳光充足的上午和下午，避免受寒冷刺激，避免诱发急性疾病。老年人更要注意保暖，避免早起锻炼，以防大脑供血不足而导致中风。

四、冬天有哪些误区？

神话1。关好门窗，少感冒。

据专家介绍，人体在新陈代谢的过程中会产生500多种化学物质，排除呼吸道的只有149种。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘。在这种空气中，人们容易感冒和咳嗽，所以我们应该经常打开窗户，保持空气新鲜。

误区二:戴口罩可以御寒。

其实口罩的加热效果不仅不好，还会降低人体免疫力。这是因为鼻粘膜内有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用。而且人的鼻腔通道非常曲折，大大增加了鼻粘膜的面积，进一步增强了保暖效果。这样，当人体吸入的冷空气通过鼻导管进入肺部时，由于加热作用，接近人体体温。

误区三:蒙着头睡觉更暖和。

有些人习惯把头埋在被子里睡觉。他们可能会暂时感到温暖，但被窝里的氧气会越来越少，而二氧化碳和不洁气体会越来越多。因此，蒙着头睡觉后，你会经常感到昏昏沉沉。