头晕吃什么喝什么？

头晕症状要根据病因治疗，喝茶水有助于缓解症状。如果头晕是高血压引起的，可以考虑喝山楂茶，因为山楂可以软化血管，扩张血管，有助于降低血压。还可以喝莲子茶，有降血脂、降血压、清心火的作用。喝苦瓜绿茶可以降低胆固醇、血脂、血压，缓解头晕。喝玉米须茶也有利于降低血压。如果头晕、头痛或偏头痛等症状是由于脑动脉硬化，局部大脑供血不足引起的，可以将天麻泡水喝，喝天麻绿茶，有镇静、降血压、增加冠脉血流量、增加缺氧耐受力的作用，对缓解头晕、头痛也有很好的效果。

头晕预防措施包括检查和明确引起头晕的原因，如脑供血不足、普通感冒、颈椎病、神经官能症等，都会引起头晕、精神萎靡，影响正常生活。有必要尽快去医院做详细检查。如果出现脑供血不足，需要用改善脑供血的药物治疗，需要用养血脑颗粒和倍他司汀片治疗。