教你西洋参的吃法和服用方法，什么时候吃西洋参最好。
一、西洋参如何食用和服用，西洋参的最佳季节是什么时候？
最适合吃西洋参的季节其实是春夏。许多人在春天非常困倦，白天和晚上都无法获得足够的睡眠。就是因为气虚，气血刺激弱，大脑供血不足。这个时候，他们应该吃点西洋参。夏天吃点西洋参比较合适，因为夏天的消耗量最大，本来就气虚的人在夏天，或者是入夏以后会觉得很累，这跟气阴两虚的热量消耗有关，所以吃点西洋参比较合适。
西洋参有三种常见的服用方法:
1，直接通过咀嚼吸收。西洋参片可以直接放在嘴里嚼。具体服用方法如下:早餐前、晚餐后将切好的西洋参片直接放入口中，细细咀嚼，每日用量一般为2-4g。但这种服用方式的药物利用率极高，吸收也比较迅速。
2、磨成粉。西洋参的服用方法，不仅是直接咀嚼，还可以将西洋参磨成粉末冲泡，最有利于人们吸收。所以我们不妨在闲暇之余泡一杯西洋参茶来品尝一下。
3.不要在水里泡一夜。用水浸泡西洋参是一种大家都在用的简单方法。将西洋参切片放入水杯中，用开水浸泡约10分钟，供后人喝茶。反复浸泡，直到水没有味道。
如果你想吃西洋参，我建议你可以买意大利的康德产品。之前有朋友介绍我买他们家的，效果确实不错，价格也高。在淘宝上好评如潮，可以去逛逛。在挑选西洋参的时候，要注意好的西洋参，香味浓郁，有效成分多，所以口感浓郁，弱的西洋参品质需要考虑。
二、西洋参去火吗？西洋参是禁忌。
西洋参在这个时候可以起到很好的“防火”作用。与其他人参品种不同，西洋参是一种凉性人参，味苦，微甜，性凉。具有滋阴益气、生津止渴、除烦、清虚火、补气、抗疲劳的功效，非常适合夏季“清补”。
吃西洋参要注意什么:
1，西洋参不能和萝卜一起吃。因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是劝阻(降温、清热解毒)，这两种食物是矛盾的，不仅从营养角度不能吃，而且两种食物是配伍的，容易引起过敏反应，甚至中毒。而且从中医的药理角度来说，白萝卜不能和西洋参一起吃，还要和很多补品一起吃。有时候生病吃白萝卜会大大加重病情，比如起泡或者中毒。
2.吃西洋参的时候不能喝浓茶。因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有大量的鞣酸，所以服用西洋参2~3天后最好喝茶，最好不要喝咖啡，对西洋参的效果也有一定的影响。
3.警惕不良反应。有些人服用西洋参后会出现体温过低、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振等症状。有的会出现月经推迟、痛经；还有的会出现过敏反应，上下肢散在大小不一的水泡，异常瘙痒。停药后水泡可自行吸收消退。
4、西洋参不利于祛湿，服用时要考虑季节性。春夏气候干燥，适合服用西洋参，但不宜服用人参或红参。而秋冬季节更适合服用人参。
5、中医认为西洋参为感冒药，宜益气养阴。如果身体出现发热，如口干、烦躁、乏力、手心发热、面部发红等，使用西洋参补剂可以达到调理的目的。另一方面，如果咳嗽有痰、有唾液或水肿，应避免服用西洋参，否则会加重病情。另外，“不要补。”如果不是身体不适，就不要经常服用西洋参含片。
专家认为，西洋参的优点是补气，不生热，但并不是人人都适合。吃多了或者体质偏寒的人流鼻血是不可避免的。另外，体内有发热、便秘的人不宜服用西洋参。目前药店购买的西洋参大多从几块钱到一克不等，但进口西洋参的价格在几十块钱不等。国内短期销售价格大多在1000元以内，进口的略贵。西洋参现在的市场价格因为每个商家卖的价格不一样，盒子的种类也很多，但是摸起来也不算太贵。而且知道价格肯定会更便宜，因为网上药店不用交实体店的租金等。，而且成本比较低，所以商品的价格肯定会便宜很多。但是注意不要买到假的西洋参。