中医健康人的标准是什么？
为什么中医把符合这五个标准的人都当成健康人？我们前面说过，西医看病，中医看人，但人离不开这五个部分。其整体思路的由来是这样的。我们打个比方。有一个可怜的家伙，他有几个困难:1，没饭吃——你帮他一把就可以请他吃一顿饭；2、没衣服穿——帮他买件衣服给他穿；3、无自行车出行——给他买辆自行车；4、找不到老婆——得帮他找老婆；5、没有房子结婚——你得给他找房。这种帮助有效吗？是啊！如果我们把帮助当成治疗，这些治疗有效吗？还有就是！但只对治疗头痛脚痛有效，辅助者会筋疲力尽。
其实这家伙本质上只有一个问题，就是没钱。对应身体，没有能量也没有阳！有了钱，有了赚钱的能力，一切问题都解决了。这些问题就像内脏的疾病。西医的对症治疗是治头痛、头痛、脚痛，中医的辨证论治。因为门诊要求见效快，逐渐变成了急症，也是另一种程度的头痛脚痛。
所有的问题或症状只是“没钱”和没精力的不同表现，而病根是“钱”，也就是阳气。所以治病的根本在于扶阳补阳，在于养生，而不在于治病。那么阳或能量从哪里来呢？吃饭睡觉排便——这是养生的主要内容。所以，保健是根本，治疗只是治标！阳气是目的，吃饭睡觉排便是手段，眼下最难受的症状是主要矛盾。
1.先说精神状态。
身体是由功能组成的，功能是由阳能驱动的，阳能体现为热，以及携带热的物质基础:血液。中医里的表述是:气血，我们形象的比喻为:水火。健康就是功能正常，也就是气血充盈，表现为热能充足，水分充足。功能的最高标准是“精神状态”。再坚强的人一天不睡觉，精神状态马上就有问题，这是功能判断最敏感的指标。健康最基本的标准是“精神”。
待遇的变化首先体现在精神状态的变化。因此，精神状态可以被视为健康的最高标准和贯穿始终的健康主线。如果阳气严重不足，而治疗方法正确，治疗后应该有过度睡眠。这是阳气能量的汇集，会有能量的积累。六经辨证的目标是解决患者目前最难受的症状，隐性诉求是“提神”，否则治疗无效，接受正确疗效的前提是观念的转变，这就涉及到教育。临床医生哪有时间谈教育！而一个有良心的医生必须说清楚，这就造成了一个两难的问题。
所以，必须有人做专职教育工作者，专职医生。目前缺乏懂中医常识的好医生和好患者，导致要求不合理，没有耐心调养。简直是缺少讲解中医常识的讲师！于是，富阳茶灸应运而生:普及正确的养生理念是富阳茶灸的天然使命。
因此，“阳气严重不足”是战略背景，保存九阳气是战术要求。忽视战略背景会导致“提神”的处理，也能达到这个效果，但是会伤到根本:使阳气更加不足。“伟哥”治阳痿，就是这个本质意义。表面的功能恢复了，其实是短暂兴奋后的永久压抑。与其说是治疗，不如说是伤害。精亏(阴阳两虚)、阳虚的人，大剂量或长期使用附子，意思同上。
经过深度睡眠和特殊的睡眠能量收集后，身体很快就会有一个积极的调整:白天不再奢侈的睡眠，精神越来越好，晚上早睡。其实正确的生理状态是周期性精神。整天精力充沛是不对的，但是晚上应该会犯困。而阳虚不太严重的患者，服药后可以不经过上述内收阶段，直接进入正调节状态。在这个转化的过程中，有些人会彻夜不眠，但当晚和第二天精神都特别好。这是阳气充足后量变到质变的过程。
这相当于潮起潮落之间的平台期，能量不是周期性变化，而是处于短期的平缓状态。这个时候，就不是病态了。一般第二天或者最多第三天就会恢复正常。在重新调整的过程中，精神状态会有起伏，但在得到有效治疗的前提下，整个精神状态会螺旋上升:会有起伏，但总体会越来越好。这种跌宕起伏的低谷，不能当做调养不当。这个周期可以是几个月甚至几年。所以，只有“健康”才能做到这一点！因为没有病人能接受这么长的疗程。
只有懂得养生理念的朋友，才能不求一时，坚持下去，感知身体的变化。所以，观念比待遇更重要！精神状态是一个功能标准，功能的变化必须落实在物质基础的变化上:即冬天手脚的温暖越来越暖，从冰到暖。还有一种，精神亢奋、失眠的人，经过适当调养，精神状态的调整体现为精神内向，定神，思维从分散到集中。相反，这种人冬天手脚发热，是一种能量向外扩散的形象。他们还有能量向外扩散，如果继续恶化，手脚会变冷。所以冬天手脚暖不一定健康，需要综合所有标准。有了适当的调养，这个人的手脚会变冷，恢复原来的样子，慢慢的又变热，就像精神状态的变化一样。
来说说:冬天手脚冷热。
一个人有没有钱，通常是在他最需要的时候体现出来的；阳气不足，通常在最需要热能的时候体现出来。冬季最需要热能，离心脏热能供应最远的手脚最能反映阳气是否充足。所以冬天只要手脚冰凉，就一定是阳气严重不足。
但是阳气不足，手脚不一定就凉，就像前面的情况。这种能量不足是因为阴虚，物质基础不足，取暖用水不足，导致相对热能过多，热能散失。败家子有钱花，不代表家里真的很有钱。这个标准看似矛盾，其实是一个标准:阴阳动态平衡。精神的缺失变成了神，精神变得过于内向。同样的药方，胖的会变瘦，瘦的会变胖。都是中庸之道的结果。所以说某某处方能减肥，某某处方能增肥都是片面的，“调节平衡”是最贴切的说法。它不是一个死标准，而是包含着和谐。这是中国文化的最高点，也是中医治疗的有效标准。
第三是胃口。
食欲是化阳为阴的能力。消化吸收食物并将其转化为阳的能力。如果把人体比作一家公司，胃口就相当于公司的盈利能力。它测量阳的不足。如果你有食欲，你的阳气就会充足；如果你没有食欲，你的阳气就会不足。有食欲就是溶解能力强，这是使用大剂量浓姜汤的基础，没有食欲是使用小剂量的基础。
但在外感疾病中是个例外。外感疾病，阳气集中在肌表以抗邪，短时间内不会有食欲。外感解除，阳气内收，金铭退兵回营，食欲来了。这种情况不能判定为阳气不足。只是能量在不同地方的转移、分配和周转。所以阳虚要看食欲。
第四是睡眠。
睡眠是阴遮阳，抑制阳衰的能力。阴虚的第一个表现是杨灿不收敛，最敏感的是失眠。所以人一有心事，心属火，火不落到地上，立马睡不着。是鉴别阴虚最敏感的标准。那么什么时候把补阳改成滋阴呢？就是为了弥补睡眠的躁动，立即转向滋阴。如果阴血津液不足，那就要靠睡眠了。但是睡眠不好不一定是阴虚，还有一种情况。？
睡眠不好的两个因素:1，阳虚，脾胃寒，就是太阴不开，阳气不降，阳气留在脑子里，所以失眠，所以阳虚就是经络的问题。扶阳茶灸五步法就是调升降，茶气本身也是调的。2、阴虚，即气血不足以敛阳，阳气散于外，升于心神，则为失眠，所以阴虚是指精力问题。睡眠不好，如果伴有食欲不好，可以定义为阳虚，导致睡眠不好。因为阴虚比较旺，阴虚导致的睡眠不好，通常食欲会好一些。
最后一个是排便。
只要活着，就会有垃圾；只要开公司，就会有债务。还债和清除垃圾，或者说是生老病死，体现在排便上，就是大小便。表层垃圾和深层垃圾是有区别的。表层全是当天或近几天的垃圾，深层是更长时间积累的垃圾。通过适当的治疗，排便通常会立即增加。但因为都是表面垃圾，所以不怎么臭。
之后进入排便少甚至不排便的时期。表层垃圾已经清除，深层垃圾需要时间稀释分解堆积到表层。在这个过程中，深层垃圾通常是粘稠的，甚至是干的。一是需要通过吸水稀释膨胀，表现为体重快速增加，皮肤水分随排便期同步增加。当你接近饱和的时候，你满肚子的屎，满肚子的饱，没有胃口。很快，你就进入了排除过程:又一次大量排便，但此时的大便会很臭。
如果你只是吃了药，你的大便就会很臭，或者平时大便很臭，说明你平时吃的都是垃圾，大多是肉，因为肉的腐败，所以最臭。只有吃素，或者少吃肉，减少垃圾摄入，排毒才能更快。如果属于阳虚，能量不能汇聚，不仅垃圾吸收不了，营养也吸收不了，就会排出去。正确的调整是少排便或长时间不排便。也就是说，增收比减负更重要。
阳虚便秘有两种质地:大便软，因为阳气不化，水多；很难，因为不冻，变成果冻。软便经过正确的调节会硬，硬便经过正确的调理会松。各种变化，总之还是那句话:平衡。硬变软，软变硬；越多越少，越少越多。但这并没有改变:气味难闻。这才是真正的排毒。过了这个阶段，就是健康干净的排便状态。
人体其实相当于一个公司:固定资产的身高体重比决定了公司的规模，现金流的当前精神状态显示了公司当前的业绩，冬季手足冰冷的年终总结衡量了过去一年的经营盈亏。最重要的是盈利有胃口，关系到大局。公司可以有负资产，可以没有精神，但一定不能没有盈利能力，没有胃口。所以保证盈利和胃口才是休养生息的第一要务！你还不能乱花钱，你得留点睡眠。
消化吸收是阳转化为阴的过程，食物变成了阳；睡眠是把气压缩成液体的过程，阳气生成血液和津液。这是一个省钱的过程。有生产就有物资的消耗，有债务就要还债排便。赚了就不交税，你就死定了。
那么如何治疗目前最难受的症状呢？
以上五点是主要环节。只要这些基础环节没有问题，目前最难受的症状只是阳能的组织和调度没有调整的问题，问题不大。所以在扶阳茶灸中，本底五行是最重要的观察对象，重要而不急。目前最难受的症状是次要的，紧急但不重要。只要背景出现严重问题，阳气能量严重不足，精神状态极差，扶阳茶灸必须首先解决的饮食、睡眠、排便问题，紧接着就是眼下最难受的问题，甚至不顾眼下最难受的问题，只针对背景要素，或者说扶阳。
最后总结一下，有效治疗的标准来自于对照:对照的五大健康标准是背景要素，而不仅仅是此刻最难受的症状；与一个长时期相比，甚至与年相比，而不是当前短时间内的变化；这是辨证论治和从势论治的本质区别之一。什么是辨证治疗，就是看身体阳气的大趋势，阳气趋势越大，症状就会越轻。辨证治疗还是对症治疗，如前所述，由你选择。