人间三月始香，一壶花茶慰尘埃。春天怎么喝花茶？是保持健康的方法

我听见窗外鸟鸣，才发现裹着白色的季节已经悄然离去。经过一个冬天的休眠，天地万物开始交流，春天正在慢慢绽放。

我们走出大门，走进这个五彩缤纷的季节，寻找大自然的每一朵花，或含苞待放，或五彩缤纷。

“春天，花是诗。”

古人云:“花开必有报，花落必有食，不可有丝毫浪费。”花开了，我们会欣赏它的辉煌，花落了，我们也可以享受来自大自然的精华。都说花茶更适合春天，不仅仅是因为春天花开，更是因为冬天的寒冷刚刚从我们的身上退去。喝花茶可以更好的让体内的阳气生长，不同的花茶也可以对应不同的季节。

在最美的时候，不妨喝一杯在手中绽放的花茶，养眼又好看。

为什么春天喝花茶比较合适？

1.花茶本身春季物质丰富，经过一整个冬天的积累，味道更加清新。

2.花茶在春季的污染基本为零，比其他饮品更健康。冬天的温度低到足以杀死大部分细菌，尤其是下雪后的春天。

3.人体的新陈代谢在春天最为旺盛，喝春茶有利于身心舒展，也符合人体的发展规律。

哪些花茶适合春天喝:

1，菊花茶

菊花作为春天最适合喝的花茶之一，是一种集外貌与才华于一身的花。具有清热解毒的作用，还能帮助缓解视疲劳。也非常适合经常用电脑喝酒的人，尤其是早上起来眼睛容易浮肿的人。也可以将菊花蘸水敷在眼睛上，很快就会消肿。

菊花种类繁多，其中开封菊花为古都之最。开封清池菊作为市花，从南北朝到宋代，已有上千年的栽培历史。花以饱满大方著称，黄酮类物质含量高于其他菊花。一朵花开在一个杯子里，菊花特有的香味在好看的同时散发出来。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅能改善血液循环，还能改善因心情引起的肤色暗沉和长斑，使面色红润。长期饮用玫瑰花茶还有美白祛斑的功效，因此受到广大女性朋友的喜爱。

但是并不适合所有人喝。比如月经多的人，孕妇一定要少喝。

3.茉莉花茶

相信很多人想到茉莉，第一时间鼻尖会有淡淡的清香。

茉莉花茶的香味属于那种你无法忽视的:一杯茶推到面前，花香透过茶汤弥漫开来，清澈见底。放在房间里，整个房间都能散发出很好的香气，所以也很适合用来装饰房间。

这种香味不艳不锐，像一场清爽的雨后漫步在森林里。那种天然的香味，不管是喝了还是闻了都会有好心情。

通常，由于含有丰富的香气和氨基酸，冲泡后可以清除口腔中的污浊空气，还可以缓解焦虑情绪。所含的挥发性油腻物质能清气止痛。另外，多喝茉莉花茶有一定的美容效果。

我有一壶茶，足以慰尘埃。

我有一壶酒要说拯救世界。

今天是三八妇女节。祝在座的各位女士做自己的太阳，不借任何人的光，努力过自己喜欢的生活。