春天怎么去湿气？你有哪种保健茶？

春天是一个容易受潮或发生一些疾病的时候，所以春药要注意去湿气，要吃一些保健食品，一些茶叶制品也可以有去湿气的作用。下面小编介绍的这几款茶适合春季饮用，能够起到非常好的保健作用和效果。

陈皮茯苓茶

做法:茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，将热水倒入杯中，等待5分钟后饮用。

功效:健脾利湿，化痰减肥，健脾祛湿，化痰消脂。

二花蜂蜜茶

做法:木棉10g，槐花10g，蜂蜜适量。将木棉、槐花放入砂锅中，加入清水800ml，大火烧开，小火煮15分钟，去渣留汁，加入蜂蜜。

功效:具有清热利湿、凉血止痢的功效。特别适合痔疮、大便不畅或便血的人。

五华茶叶

做法:金银花、菊花、豆腐、鸡蛋花、木棉15g，鲜土茯苓、薏苡仁50g。将上述材料洗净后(新鲜土茯苓要剁碎成细末)，加适量水煎煮半小时后饮用(可加入适量冰糖调味)。

功效:均选用具有清热解暑、利湿功效的花卉，功效不言而喻。加入具有利水、解毒、利关节作用的土茯苓，以及具有健脾利湿、清热舒筋作用的薏苡仁，该茶具有更强的利水作用。这种茶能清热解毒，还具有利尿祛湿的作用，适合春季饮用。

关于春季除湿的一些茶制品，边肖已经向您介绍了相关内容。从上面的内容我们不难看出，一些春季除湿的茶品对养生是有好处的，也能起到很好的保健作用。试试这些春季养生不可或缺的茶品。