2021 -2022三九灸是什么时候？2022年三九灸的时间表是怎样的？

导读:我们都是在特殊的天气里养生，因为这些时间段特别适合养生，对身体有好处，比如三伏天，三伏天等特殊的日子。现在三九节到了，很多人都开始三九灸了。那么三九灸从2021到2022是什么时候呢？2022年三九灸的日程是怎样的？想了解就来看看我的介绍吧。

2021 -2022三九灸是什么时候？

三九灸是一种中医养生疗法。它的主要作用是调节和维护身体，特别是对一些虚寒的疾病。如果情况比较温和，也能达到根治的效果。艾灸2026年3月9日5438+0 -2022年6月8日65438+2022年10月6日。

2022年三九灸的日程是怎样的？

第一灸:2021年65438+2月12天-2021年65438+2月20日。

一灸灸:2021年65438+2月21天-2021年65438+2月29。

二九艾灸:2021 12.30-2022 1.7。

三九灸:65438+2022年10月8日-65438+2022年10月6日。

密集灸:2022年6月65438+10月至2022年6月25日。

三九灸适合哪些疾病？

1，肺部疾病

慢性咳喘、慢性咽炎、虚寒、过敏性鼻炎。

2.疼痛

肩痛、颈痛、网球肘、腰痛、膝关节痛。

3.脾胃系统

肠胃炎、胃肠溃疡、消化不良等。

4.妇科疾病

痛经，月经不调，慢性盆腔炎。

老年人贴天灸要注意以下几点。

第一，如果老年人感觉涂抹部位疼痛或有灼热感，可以早一点脱下来。如无特别不适，可适当延长敷用时间，但必须在睡前取下。

二、老年人贴灸要注意保暖，因为冷了毛孔会收缩，影响药物的吸收；不要出太多汗，以免失去贴药饼的胶带。脱了药饼可以洗澡，但是不要搓背。洗完澡后，用毛巾轻轻吸干穴位上的水。

第三，老年人施灸当天应避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。

四、贴“三九贴”后，应尽量保持每晚睡眠7~8小时，提高药物利用率。

另外，贴“三九贴”后皮肤一旦出现水泡，要注意保护创面，千万不要抓破。水疱干后，尽量不要脱皮包扎，穿干净、柔软、透气的棉服，一般3~5天即可恢复。