「红茶、黑茶、白茶、黄茶、绿茶、绿茶」对养生的意义以及各种名茶的代表？
冬季天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理机能衰退，阳气渐衰。中医认为:“在寒冷的冬天，万物都是活的、藏的，人的生理活动处于抑制状态。养生之道，贵在御寒，所以冬天喝茶以红茶为上品。红茶味甘温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，通过加热来温暖腹部，增强人体的抗寒能力，还有助消化、解油腻的作用。红茶又叫全发酵茶，是因为在加工过程中充分发酵，氧化了茶叶单宁。新鲜茶叶被氧化形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素和茶褐素。这些色素中的一部分溶解在水中，冲泡形成红茶汤。传统功夫红茶名品有洪虎、弘毅、宁红、洪敏、泰红、祁宏等，以安徽祁门县的祁宏闻名。冲泡红茶时，宜用刚烧开的水冲泡，并盖上杯盖，以免放香。英国人普遍有喝“下午茶”的习惯，经常将祁宏与印度红茶混合，再加入牛奶和糖饮用。我国部分地区还有喝加糖、牛奶、芝麻的红茶的习惯，既能暖腹，又能增加营养，强身健体。代表有:红茶包括工夫红茶、红碎茶、小红茶，以祁宏、宁红、滇红等品牌最具代表性。3.白茶性凉，有降血压、血脂、血糖、抗病毒、提高免疫力的作用，是克服水土不服、保健养生的良方。银珍白浩的产地是福建省福鼎、政和县，工美的主产地是福建省建阳县。4.黄茶是沤制茶，在沤制过程中会产生大量消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振，懒惰肥胖，都可以喝。而温州唐璜可以更好的发挥黄茶的功能，温州唐璜可以渗透到脂肪细胞中，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，去除脂肪。黄茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等丰富的营养物质，对防治食管癌有明显的作用。此外，黄茶鲜叶中还残留着85%以上的天然物质，这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎有特殊功效，是其他茶叶所不及的。夏天更好，黄茶还有清热解毒的作用。代表:君山银针5。绿茶的药理作用突出表现在分解脂肪、减肥、健美等方面。在日本，它被称为美容茶和健美茶。代表:天府茶、铁观音、寸叶岩茶、武夷岩茶、大红袍、戏球茶、凤凰单、正跑国茶、黄金桂、本山、大闸蟹等6.绿茶:益思健脑抗衰老，抗菌杀菌绿茶瘦身，美白，防紫外线。