很多人喜欢在澡堂洗澡。经常洗澡对身体好吗？

因为北方有类似传统的东西，大家都去澡堂洗澡，然后再洗澡。这是每个人都做的事情，但经常洗澡实际上对健康不利。

因为我们洗澡的时候都会用这种洗漱用品，类似于搓泥。我们家有人做这种东西，我基本知道他们的制作过程和跟他们聊天的过程。其实这种搓泥并不是真的把你身上的脏东西都搓出来，而是一种化学物质。再用这种东西也能搓出泥来。所以，搓不一定能让身体更干净。

我们洗澡的时候有一种类似于泥的物质是因为我们皮肤表面有角质，角质保护着我们的皮肤。相当于我们皮肤的一层保护膜，正常人都有，只是根据洗澡的频率或者洗澡的方式不同而不同。过厚的时候就需要适当的护理，就是搓，但是频繁搓会破坏角质层，然后这样的皮肤就容易出问题。

洗澡并不是说对身体一点好处都没有，而是要控制好频率，也就是一周洗一次澡，坚持五天。即使不洗澡，我们还是可以每天洗个泡泡浴然后淋浴或者泡澡，这样也能保证身体的清洁，只是控制一下洗澡的频率。不会影响身体健康其实是好事，但是过分的时候要控制次数。