请问有哪些重要的养胃的东西可以泡水喝？请理解并回答谢谢。

取橘络3克(果皮内层的筋在中药店有卖)，生姜6克，水煎服，红糖服用，对感冒胃痛的人有一定疗效。

这个偏方中的橘络起到理气通络止痛的作用。生姜的作用是能够散寒温中。关于红糖的功效，中医营养学认为，红糖性温，可以“温补、温通、温散”。

2.桑葚馒头

食材:切片无糖馒头，桑葚罐头1瓶。

吃法:打开桑葚罐头，舀出3 ~ 4粒桑葚放在馒头片上。然后舀一些桑葚汁，均匀地倒在馒头片上，以吃得饱饱的为宜。

功效:不仅养胃，还有明目、清肝、健脑的作用。

3.早晚养胃粥

材料:粳米50克，大枣10，莲子20克。

做法:莲子用温水泡软去核，粳米淘洗干净，大枣洗净。将三种食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开，文火熬成粥。早晚都要吃。

功效:养胃健脾，还防治缺铁性贫血。

4.红烧鲫鱼汤

原料:鲫鱼1、陈皮10g、生姜50g、花椒2g、吴茱萸2g、黄酒50g、盐、葱、味精。

方法:将鲫鱼去鳞去内脏，生姜切片，鱼肉放上几片，其余与陈皮、花椒、吴茱萸一起用纱布包好，加入黄酒15ml、盐、葱、水，蒸半小时，取出药袋，加入味精。

服用方法:随餐服用。

功效:温胃止痛，福柯治虚寒胃痛，对清水泻下、腹痛也有效。

5.砂仁焖肚条

原料:砂仁10g，猪肚1000g，花椒，胡椒，葱，姜。

方法:按照一般烹饪方法制作。

服用方法:随餐服用。

功效:温中祛湿，行气止痛。主治:胃脘冷痛，腹胀，食欲不振，呕吐腹泻。

6.山药百合红枣粥

山药90g，百合40g，大枣15枚，薏米30g，大米适量煮成粥。早餐和晚餐都带着它。山药有健脾和胃的作用；百合清热润燥；大枣、薏苡仁有健脾和胃、滋阴养胃、清热润燥的作用。此粥特别适合中医辨证属胃阴不足的胃病患者食用。患者常表现为上腹部隐痛、饥饿、口干咽燥、消瘦、舌红少苔、脉细数。

7.砂仁羊肉汤

砂仁10g、白胡椒3g、生姜数片、羊肉适量，煮熟后加入适量盐。一周三次。其中，砂仁化湿、行气、中和；白胡椒、生姜味辛，性温；羊肉辛温补虚，养胃散寒。砂仁羊肉汤具有健脾散寒、暖胃止痛的作用，特别适合中医辨证属脾胃虚寒的胃病患者食用。患者常表现为上腹部隐痛，温热压痛，吐清水，四肢不温，神疲乏力，舌淡苔白，脉细。

8.木耳炒肉片

将15g干黑木耳用温水泡发，洗净，将60g瘦猪肉切片放入油锅中，翻炒两分钟，放入煮熟的黑木耳，加入适量盐，小火煨5分钟后服用。一周三次。其中黑木耳能养胃益肾，调理中气。黑木耳与瘦猪肉同用，能补脾胃，和中气。特别适用于情志失调引起的胃病。根据中医辨证，患者属于肝气犯胃。患者常表现为胃脘胀满，胸胁胀痛，嗳气吞酸，多由情志因素引起，苔薄白，脉细。

除了合理选择药膳外，胃病患者的秋季饮食还应注意以下几点:

一、少食多餐，使胃中常有食物和胃酸中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

第二，避免吃太多对胃黏膜有害的食物，如油炸食物、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒和过热过甜的食物。

第三，睡前不要吃东西(特别是吃饱)，因为晚上吃东西影响胃酸分泌，诱发或加重胃溃疡。

仅供参考！