中国传统音乐疗法“五音疗法”真的有效吗？你能通过声音治愈疾病吗？

音乐疗法自古就有。很久以前，在古代，医生被称为巫师而不是医生，他们在治疗病人时没有像现在这样多的仪器供他们使用，所以他们通过跳舞来治疗，有时他们喃喃自语，唱歌，然后他们发现病人的身体状况有所改善。有些人还会跳舞唱歌来锻炼自己。在《黄帝内经》这本书里，也有提到五音疗法，儒家也记载了基于五音疗法的相关事例，比如欧阳修通过五音疗法治好了他的忧郁病。而现在，不仅在中国，在国际上，音乐疗法也被应用于各个领域。

音乐疗法的好处。改善心情。目前国内的抑郁症患者其实很多，大部分都有心情不好，抑郁的症状，基本每天都不开心。音乐疗法可以帮助患者放松心情，通过调用美好的回忆让患者心情愉悦，让患者有更好的心情去参加各种活动。选音乐的时候也很有见识，要注意平衡。因为每个人的经历，爱好等等不可能完全一样，所以要根据他们的特点来选择好的音乐。

治疗心律。音乐的各种属性会使人体产生不同的反应，有的会使人体感到兴奋，有的会平静下来或抑制下来，音乐就是通过这个原理来对待心脏节律的。因此，如何选择一首合适的音乐是非常重要的。需要根据患者的各种情况确定一首合适的音乐，并且为了避免长时间只听一首音乐而感到厌烦，需要一下子找出多首音乐。

对糖尿病患者有好处。当人们听到一首安静悠扬的歌曲时，身体会适当放松，胰岛素的功能也会增强。当人体处于紧张状态时，胰岛素会分泌一种抵抗因子，这种抵抗因子会削弱胰岛素的作用，所以人体在平和状态下才能充分发挥胰岛素的作用。