静脉曲张怎么治疗？

中医认为，静脉曲张是由于湿邪下冲，瘀血内阻，湿瘀相斗，热失脉络所致。应给予清热利湿、活血化瘀的清淡食物，如丝瓜、黄瓜、番茄、白菜、萝卜等。应避免辛辣刺激性食物，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。

2.坚持锻炼

坚持步行可以增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血液回流。出院后，患者应每天步行30 min，每天两次。

3、经常做血管运动。

下肢静脉曲张患者由于长期静脉性高血压，静脉血管张力逐渐降低。做血管运动可以增强静脉血管的张力，减少术后静脉曲张的复发。具体方法:患者取坐位，伸直下肢，双手自下而上反复拍打患肢，力度为耐受力，每次15 min，长期坚持可取得良好效果。

4.正确穿弹性袜

患者早上活动的时候戴，睡觉的时候不用戴。一般他们必须坚持使用3个月，也可以长期使用。使用过程中要注意皮肤颜色变化和肢体肿胀。术后应坚持适当的体育锻炼，运动时穿弹力袜。

5.正确调整生活方式

患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采用坐位排便；为了维持下肢的血液供应，应避免长时间站立或坐着。站立时，不要总是用两条腿一起支撑全身重量，而是专注于此，让两条腿轮流休息。不要跷二郎腿，因为腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿紧身衣服和腰带。