老年四季保健茶配方大全

1.绿茶:清热解毒，健脾止渴；

2.薄荷茶:清凉解毒，缓解春季过敏；

3.黄芪茶:补气养血，提高免疫力；

4.桑叶茶:清热解毒，利尿消肿。

夏季保健茶配方:

1.绿茶:清热解渴，清心明目；

2.菊花茶:清热解毒，降低体温；

3.艾叶茶:清热散寒，舒筋活血；

4.玫瑰花茶:消暑解渴，美容养颜。

秋季保健茶配方:

1.普洱茶:降血脂、降血压、调节胃肠功能；

2.桂花茶:滋阴润燥，润肺止咳；

3.山楂茶:降血脂止泻，调节消化；

4.枸杞茶:补益肝肾，提高免疫力。

冬季保健茶配方:

1.红茶:温暖身体，增强体力；

2.姜茶:温中散寒，散寒止咳；

3.人参茶:补气养血，增强免疫力；

4.何首乌茶:滋阴润燥，滋补肝肾脾。