近年来，人们的保健意识增强了。喝胖大海有什么好处和注意事项？

当我们感冒发烧，喉咙痛，头晕恶心，反复咳嗽，肺部有炎症时，喝一些胖大海浸泡的水有很好的疗养效果。

现代研究表明，胖大海含有戊聚糖和粘液，属于果胶酸，由半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、钙和镁组成。含有活性成分胖大海，挥发油约65438±0%，椴树素约59.04%，涩精约65438±0.6%。利用现代科学技术，对胖大海中的脂肪酸甲酯衍生物进行了研究，分离鉴定了6种非脂肪成分。可见胖大海提取物对家兔肠道有通便作用，可增加肠道内容积，产生机械刺激，导致反射性肠道蠕动增加。

胖大海制成25%溶液，静脉注射、肌肉注射或口服均可显著降低血压。静脉注射5 mg胖大海对麻醉犬有相当的利尿作用，其中胖大海提取物的利尿作用最强。胖大海提取物具有镇痛作用，其中胖大海的作用最强。胖大海具有抗炎作用，是临床广泛使用的常用中药之一，常用于扁桃体炎、食管炎。

近日，科学家对胖大海提取物抑制草酸钙结晶进行了体外动物实验，观察了尿石症患者与健康人尿结石形成的差异和影响。结果表明，胖大海对体内和体外草酸钙结晶有明显的抑制作用，并增加患者尿中氨基多糖的排泄量。尿石症也是目前我国的常见病、多发病，将给患者带来新的用药方式。因此，对胖大海的进一步研究将有可能开发出更好的新药。