中国古代体育养生的两大体系是什么？

中国传统养生理论经过几千年的实践，逐渐形成了系统完整的理论体系。在这一理论体系中，它以中国传统的阴阳五行哲学、气一元论和整体观为主导思想，以精气学说和脏腑经络学说为理论基础，并在一定程度上融合了现代医学、生理学、运动训练等相关学科的新观点和新内容，从而形成了中国传统养生的理论框架。

中国古代养生思想和理论模式孕育于中国古代文化母体中，与古代思维方式和哲学观念密切相关，并受到道家、儒家、医家等诸子百家的影响，形成了重视人的生命的观念、元气论、天人合一的整体观、身心合一、身心双修的生命观。