2022年8月***31天4个周末有几周？

通过查询日历可以知道，这个月有31天，也就是4个周末，也就是，* * *有4周。这个月属于夏末，但天气还是让人受不了。全国气温普遍较高，尤其是华南地区，气温在35℃以上，台风活动频繁。既要做好防暑降温的准备，也要做好洪水等极端天气的防范。

有哪些重要的节日？

8月1:建军节，此外还有世界母乳喂养周和贝宁独立日。

8月2日:火把节，魏初的一个特殊节日。

8月2日:关公的生日。

8月3日:男人节

8月4日:农历七月初七，七夕情人节。

8月7日:秋天的开始

8月8日:全民健身日

8月8日:国际猫日

8月9日:国际土著日

8月12日:世界大象日

8月12:农历七月十五，中秋节。

8月12日:国际青年日

8月13日:国际左撇子日

8月14:绿色情人节

8月18:中国人力资源日。

8月19:中国医师节。

8月19日:世界摄影日

8月20日:世界蚊子日

8月23日:夏季节气

8月26日:全国律师咨询日

8月29日:全国测绘法宣传日

这个月有哪些养生方法？

①经常运动:虽然天气很热，但也不能忽视运动，运动不仅能增强体质，还能促进排毒，促进血液循环，疏通经络，提高血管弹性，软化血管。注意中午不要在太阳下运动，可以选择黄昏或者早上进行。

2注意饮食:不能大量吃冰镇食物，要合理搭配素食，不能偏食。当然，也要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，以及生冷海鲜或油腻辛辣的食物，否则肠胃负担很大。