每个人都有癌细胞！每天做三件事来帮助清洁你的身体。

北投健康管理医院副院长魏持续咳嗽、黑便、胃痛。会不会是癌症？目前，台湾省每年有超过9万人被诊断为癌症。如何及早发现这位不速之客？什么养生法有助于抗癌？随着医学的发展，大家谈论的癌症越来越像高血压、糖尿病等慢性病，有机会早期发现并稳定控制。然而，在新闻中，我们经常会看到相对富裕、社交活跃的名人。他们平时身体很好，却因为身体不适就医，马上被查出患了癌症。在很短的时间内，他们的病情进展迅速。为什么？首先我们要明确一点，很少看病是指身体健康，从不生病？还是你太习惯了身体的警告，本该定期回门诊，却一直没放在心上，所以错过了治疗的时机？或者说，几年来连最基本的健康体检都没做过？临床上对癌症进行分期时，主要依据三个关键点，包括肿瘤大小、是否已扩散至淋巴结、是否已转移至其他器官。通常情况下，癌症是有症状的，大多数是肿瘤足够大或者已经侵犯了其他组织和器官。因此，异常症状后筛查出的癌症，往往比健康检查时筛查出的癌症平均分期更高、治疗复杂程度更高、治愈率更低。以台湾省的数据为例，女性宫颈癌癌前病变和零期治愈率为100%，一期治愈率为80%。而健康体检筛查的宫颈癌患者中，99%属于癌前病变和零期、一期早期患者，而非健康体检在此阶段筛查的病例只有50%左右。哪些癌症可以通过预防性筛查早期发现？哪种癌症与家族史和个人病史的相关性更高？本周，专攻癌症预防筛查的魏博士分享了预防癌症悄悄靠近对方的日常养生之道。肿瘤的位置影响早晚发现:如果有中国十大癌症，如异型性大肠癌、肺癌、肝癌、女性乳腺癌等。在大肠狭窄的部位，如果等到排了黑便，持续咳嗽，黄疸，尿色变褐色，摸到* * *肿块，就会发现自己得了癌症，这种癌症通常有很高的周期数。能否早期发现癌症，也与癌症的生长位置有关。以我国第一常见癌症大肠癌为例。大肠呈“ӣ”状，最靠近小肠的升结肠直径最粗，横结肠、降结肠、S型的结肠和直肠的直径会越来越窄。如果大肠癌发生在直肠附近，很容易观察到血便或大肠的形态学改变。如果患者警惕性高，会更容易发现异常；然而，如果肿瘤发生在直径最粗的升结肠，它通常需要长得相当大，才有机会检测到不适。不要忽略个人病史:肝炎、肝硬化、易患肝癌。台湾省约90%的大肠癌为腺瘤性息肉，发展为大肠癌。现在无论是体检的大便潜血检查，还是进一步的肠镜检查，通过早期筛查都可以有效减少无症状的大肠息肉和大肠癌。包括乳腺癌、肝癌、宫颈癌、胃癌，也有很好的筛查工具。即使是过去X线无法有效筛查的肺癌，经过低剂量的计算机断层扫描也能早期发现。北投健康管理医院副院长魏持续咳嗽、黑便、胃痛。会不会是癌症？目前，台湾省每年有超过9万人被诊断为癌症。如何及早发现这位不速之客？什么养生法有助于抗癌？随着医学的发展，大家谈论的癌症越来越像高血压、糖尿病等慢性病，有机会早期发现并稳定控制。然而，在新闻中，我们经常会看到相对富裕、社交活跃的名人。他们平时身体很好，却因为身体不适就医，马上被查出患了癌症。在很短的时间内，他们的病情进展迅速。为什么？首先我们要明确一点，很少看病是指身体健康，从不生病？还是你太习惯了身体的警告，本该定期回门诊，却一直没放在心上，所以错过了治疗的时机？或者说，几年来连最基本的健康体检都没做过？临床上对癌症进行分期时，主要依据三个关键点，包括肿瘤大小、是否已扩散至淋巴结、是否已转移至其他器官。通常情况下，癌症是有症状的，大多数是肿瘤足够大或者已经侵犯了其他组织和器官。因此，异常症状后筛查出的癌症，往往比健康检查时筛查出的癌症平均分期更高、治疗复杂程度更高、治愈率更低。以台湾省的数据为例，女性宫颈癌癌前病变和零期治愈率为100%，一期治愈率为80%。而健康体检筛查的宫颈癌患者中，99%属于癌前病变和零期、一期早期患者，而非健康体检在此阶段筛查的病例只有50%左右。哪些癌症可以通过预防性筛查早期发现？哪种癌症与家族史和个人病史的相关性更高？本周，专攻癌症预防筛查的魏博士分享了预防癌症悄悄靠近对方的日常养生之道。肿瘤的位置影响早晚发现:如果有中国十大癌症，如异型性大肠癌、肺癌、肝癌、女性乳腺癌等。在大肠狭窄的部位，如果等到排了黑便，持续咳嗽，黄疸，尿色变褐色，摸到* * *肿块，就会发现自己得了癌症，这种癌症通常有很高的周期数。能否早期发现癌症，也与癌症的生长位置有关。以我国第一常见癌症大肠癌为例。大肠呈“ӣ”状，最靠近小肠的升结肠直径最粗，横结肠、降结肠、S型的结肠和直肠的直径会越来越窄。如果大肠癌发生在直肠附近，很容易观察到血便或大肠的形态学改变。如果患者警惕性高，会更容易发现异常；然而，如果肿瘤发生在直径最粗的升结肠，它通常需要长得相当大，才有机会检测到不适。不要忽略个人病史:肝炎、肝硬化、易患肝癌。台湾省约90%的大肠癌为腺瘤性息肉，发展为大肠癌。现在无论是体检的大便潜血检查，还是进一步的肠镜检查，通过早期筛查都可以有效减少无症状的大肠息肉和大肠癌。包括乳腺癌、肝癌、宫颈癌、胃癌，也有很好的筛查工具。即使是过去X线无法有效筛查的肺癌，经过低剂量的计算机断层扫描也能早期发现。由于饮食的西化，上升的子宫体癌往往与子宫肌瘤难以区分。仅通过超声扫描，可观察面积小，容易受到盆腔脏器间空气的干扰。如果切换到磁共振成像，可以观察到肿瘤的全貌，准确计算出大小和体积的变化，还可以看到肿瘤内是否存在因供血不足而导致的坏死，从而做出更明确的诊断。当然，是否会得癌症，家族史和个人史起着非常重要的作用，比如乳腺癌、大肠癌、卵巢癌，这些都与家族史关系更大。慢性乙肝、丙肝、肝硬化患者患肝癌的风险较高。感染过人乳头瘤病毒的患者，将来患宫颈癌的几率更大；感染幽门螺杆菌和吃腌制食品与胃癌有关，应重视相关疾病的治疗，定期做健康筛查。每天锻炼30分钟:如果你的免疫力足够强，就可以杀死癌细胞。其实每个人都可能有癌细胞。当免疫系统正常工作时，你就有机会及时清除退化的癌细胞，保持健康。比如建议每天定时做30分钟的运动，强度足够达到“会说话，不会唱歌”，既能控制肥胖，又能增强体质，有助于增加人体免疫力。当身体的免疫功能良好时，退化的细胞，包括癌细胞，可以在它坐下之前被消除。在高级影像学检查上，也可以清楚地看到，有运动习惯的受试者在大脑和心血管系统方面确实更健康。肥胖和饮食西化也会增加患癌风险。据流行病学调查，癌症与吃红肉、偏爱油炸和高脂肪食物有关。以大肠癌为例。当在健康检查中发现腺瘤性息肉时，除了切除息肉以避免进展为大肠癌外，还会积极建议患者减少高脂肪和红肉、加工和腌制食品的摄入，增加高纤维食物的比例，如十字花科蔬菜、含有天然花青素、番茄红素和胡萝卜素的有色果蔬、全谷物等。做菜要尽量简单。不要为了追求美食而使用复杂精致的烹饪手法，以免无意中增加高脂肪或人工添加剂的摄入。既然每个人都有癌细胞，为什么在患癌的时候还要治疗？因为癌细胞的邪恶力量如此之大，以至于危及生命，让人无法生存。你应该在工作日保持良好的健康，以避免使你的身体成为癌症的沃土。每天定时运动30分钟，有助于提高免疫力，清除坏细胞。油炸、高脂肪西化食品、牛肉等红肉要适量摄入。适当食用含有天然花青素、番茄红素和胡萝卜素的彩色水果和蔬菜。值班医师_魏经历:台北荣总放射科主治医师。现任职务:北投健康管理医院副院长、台中荣总核磁共振健康检查中心主任医师。专长:磁共振成像诊断、骨骼肌放射学检查。