中国最长寿的人是谁？

李庆元(又名李青云)是中国现代最长寿的人。生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民国二十二年(公元1933年)，享年256岁。

100岁时，因在中医方面的突出成就，被政府授予特别奖。200岁时，他仍经常在各地讲学，期间多次接待西方学者来访。

1933活了256岁的李庆元去世了。他有24个妻子和180个后代。他是256年来世界上罕见的长寿之星之一，但没有可靠的数据证明他的生活的真实性。

他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期吃素；第二，保持内心的平静和开朗；三、长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等。，命名为“白草长生方”，维持人体血、尿、便三个环节。这是李庆元留给后人长寿的秘诀。

他始终认为，保持平静平和的心态和“三通”是长寿的必要条件。保持平静的心态，像乌龟一样坐着，像小鸟一样走路，像狗一样睡觉。“这是李庆元留给后人长寿的秘密指南。他的饮食主要是米饭和一点酒。

茶叶的保健和药用在《神农本草经》、《本草纲目》中都有记载，但花枝茶的具体产地不详，史书记载应该来自湖北。《本草纲目》记载决明子有清热、泻火、明目的功效；荷叶有消炎利尿的作用；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。