偶尔吃虫草有效吗？吃虫草多久有效？

冬虫夏草是冬虫夏草和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。味甘，性平，归肺肾经。它有很强的补肾益肺、止血化痰的功效，有很强的滋补作用和很强的养生作用。

生活中偶尔吃点冬虫夏草也有一定的保健作用，但毕竟冬虫夏草属于中草药，需要一段时间才能见效。偶尔吃冬虫夏草，效果不大，需要一段时间才能见效。

2冬虫夏草吃多久因人而异，一般是1个月左右。

吃冬虫夏草多久见效因人而异，不是一概而论。对于没有疾病的人，只使用冬虫夏草进行保健，那么2-3周，或者1个月就可以见效。对于自身有疾病，需要用冬虫夏草治疗的，需要长期服用。这时候建议在医生的建议下服用，以免耽误自己的病情。

冬虫夏草可以天天吃吗？看情况。

冬虫夏草有很强的滋补作用。能不能天天吃，一般看自己的实际情况。一般如果只是用冬虫夏草养生，没必要天天吃。天天吃，会导致浪费，身体损耗。

但如果由于自身身体原因需要每天吃冬虫夏草治疗疾病，这个时候可以每天吃，但最好是在医生的建议下服用。

4冬虫夏草三类人不能吃。冬虫夏草有很强的滋补作用。吃冬虫夏草可能会加重体内阴虚，导致咽喉口干、牙龈出血、潮热盗汗。尤其是湿热过盛的患者食用冬虫夏草，可能会加重身体嗜睡、大便粘稠、舌苔黄腻等湿热症状。

患有高热、狂躁、声高气粗、舌红、便秘、脉强等各种类型实证的人，食用冬虫夏草会加重原有的不适症状。

冬虫夏草是小儿滋补药材，具有温补肾阳的作用。其部分药用成分与雄激素作用相似，未成年人身心发育不健全。长期吃冬虫夏草可能导致性早熟。其次，冬虫夏草中的一些成分也可能让人过敏，婴幼儿最容易出现过敏症状，不建议食用。