如何辨别艾草的好坏？
鉴别艾绒质量的方法。现代人越来越注重养生。很多人喜欢中医养生的方法，因为它更安全，效果更好。艾灸被越来越多的人应用到日常保健中。因为手工制作艾条比较麻烦，所以很多朋友选择在商店购买。但是在购买艾灸用品时，很多朋友都担心艾条的质量。我在生活中使用艾灸医疗健身近十年，对于如何鉴别艾条的好坏有自己的体会。在此分享给各位朋友，希望对艾灸爱好者有所帮助。
首先，艾草的好坏与艾叶的年数有关。三年的病应该是七年的爱？中医认为，用于养生和治疗的艾草需要用保存三年以上的艾叶进行处理。
因为大部分朋友都是直接买艾条，看不到加工过程，所以很难说清艾条的年限。如果不是艾晨三年多制成的艾条，传统医学认为艾灸会损伤肌肉经络，给人带来伤害。所以在买艾条的时候，辨别年限是非常重要的。有两种基本方法。首先，闻闻艾晨制造的艾绒。艾欣制造的艾条有一股刺鼻的气味。所以不要觉得艾条不够结实就认为质量不好。反之，气味强烈的艾条应予以拒绝。第二，看颜色。艾晨制作的艾条是黄色的，类似于干燥的黄土。纯度越高越黄，而艾欣制的艾条是黄中带浅绿色，尤其是当年艾叶制的艾条，更显绿色。
其次，艾草的质量与杂质的含量有关。质量好的艾绒在制作过程中需要反复筛选，基本没有杂质。售出的艾草会标上35:1、40:1等标签，40:1表示40公斤艾叶制成1公斤艾草。比例越大，质量越好，杂质越少。质量差的艾绒筛选次数少，加工过程中为了提高产量不顾质量，灰尘、粗梗等杂质多。鉴别时，可用手指摩擦艾条，感受杂质含量。好的艾绒像棉花一样柔软，感觉不到任何杂质，但是质量差的一搓就会发现微小的硬物。
第三，艾绒的燃烧情况也是鉴别品质的一个重要方面。艾草燃烧时，冒出的烟更白。燃烧后，灰烬有固定的形状。碾碎灰后，中间是白灰。质量差的艾条燃烧时冒烟、发黑、有响声。这是因为它里面的杂质在燃烧时爆裂，燃烧后灰烬形状会不规则，中间的灰烬也不是白色和黑色的。
艾灸之所以要用艾绒做原料，是因为艾绒并不是中医养生治病的唯一原料。历史上几乎所有能产生热量的材料都被人类尝试过用于艾灸治疗和健身。古代有硫磺、黄蜡、麻叶、桑枝、桃枝、灯心草、熏香等材料，近代出现了电灸、红外灸等灸法。但经过长期的实践，艾灸具有其他灸法无法替代的独特优势，成为人们养生治病的重要手段。
首先，Ai在中医眼里有神奇的特性。艾蒿是多年生草本植物。据本草记载，艾叶是一种纯阳的中草药，能调理气血，驱寒祛湿。太神奇了。首先，它的叶脉是所有植物中最丰富、最细致的。中医有以形治形的理论，可想而知有触及细微之处的能力。第二，艾蒿的通透性远远超过其他植物。
在古代，军队每到一处，就砍下艾草来烧，然后在方圆周围几英里的地方看看。如果有烟，证明地下有水，然后扎营。这足以说明Ai的渗透力有多惊人。这种顺着水游的能力，放在人体上就能到达经络。据古籍记载，能通十二经脉，取三阴，擅入脏腑。艾灸能到达很多药物达不到的地方，可见其神奇的作用。
其次，根据现代医学研究，艾蒿含有许多有益的化学成分，具有杀菌、消毒、解热、镇静、活血的作用，对增强人体免疫力、改善血液循环有积极的作用。艾条燃烧后，不仅有红外效应，还有很多科学上难以解释的功能。一些科研机构用红外辐射代替艾灸照射穴位，却很难达到艾灸的效果，这充分说明我们古人留下的很多东西已经超越了现代智慧。
关于艾灸很好理解。艾灸实际上是以艾草为原料，从艾草中选取我们需要的东西制成艾条，点在穴位上，直接或间接的进行烟熏，使我们的穴位受到刺激，达到保健或治疗疾病的目的。是一种中医治疗方法。
汉代许慎的《说文解字》中对艾灸进行了解释。艾灸，烧也，从很久以来，艾灸就是治病的方法，用艾条烧火，按压，烧也。？我们也可以从这个字的形状来理解它的意思，上面表示时间长，下面表示火。艾灸就是长时间用火烧身体来治疗疾病。