在养生之道中用什么中药泡脚才能保持腿脚麻木？

滋肾补肾的方法很多。比如黑色入肾经可以滋肾补肾，下午3点以后禁止吃生冷食物。下午5点到7点，肾经是一天中最活跃的时候。

所以，这个时候一定要注意少吃凉。你必须坚持才能有所收获。