25句健康晚安语录
吐槽太过伤害元气。
3.绝望虚无，真气跟随，精神守在里面，疾病永远平安。没有野欲，平和宁静，真气保存在体内，形影不离，病不伤身。
4.仁者长寿:心胸宽广者长寿；恰恰相反。心胸狭窄的人，有害健康，危害生命；德行不克，纵服玉液仙丹，未能延年益寿；道德日，福而不求善，长而不求寿，也是养生的大旨。注重道德修养:诚信有益身心健康。
5.如果你不能原谅自己，你怎么能平静内心？还是判断值不值得，可见心里还是有分寸的，还是有气根的。
6.悲伤导致心脏运动，心脏运动导致内脏的颤抖。也就是说:情绪不稳定，一切都来了。
7.五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为馅，气味合而为精。安心的基础必须建立在食物上；我不知道怎么吃才合适，但是还不够活下去。
8.大病出汗后不要洗冷水澡，太饿太饱也不要洗澡；早上走三千步，睡前泡脚；足浴能促进睡眠；春天洗脚，太阳升起起飞；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，润肺润肠；冬天洗脚让腹部温暖。
9.日常生活规律，卫生，合理。春、三月:应晚睡早起，在庭院漫步，放松身体；夏三月:晚睡早起，不怕日子长，胸中无气，违悲；秋、三月:早睡早起保持心态平和，会伤肺；冬三月:早睡晚起，藏阳祛寒，会伤肾。
10.睡眠是最重要的。睡觉的人可以活得更久。一夜不卧，百日不在。睡不如吃，吃了人参更好睡，是最好的道的汇编，先睡是最重要的。古人说，睡觉的时候要先睡，再睡(就是定下心来睡)
11.不要贸然工作，不要过度工作，不要随便付出体力；久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久站伤骨，久伤伤筋。
12.圣贤春夏养阳，秋冬养阴；春夏养心肝，秋冬养肺肾。
13.木梳:晨三千下，所谓木梳丹；梳头有疏通经络，促进头部血液循环，延年益寿的作用。
14.百岁老人吃素长寿；这对他们的健康和寿命有着直接的影响:他们吃的食物越少，他们的心胸就越开阔，他们的岁月就越美好；吃的越多，心越堵，岁月越不好过。喝多了伤神，浓浓的味道让人昏，吃多了让人迟钝。心地善良，热爱活动，热爱劳动，是百岁老人的相似之处。
15.古人说读书也是一种保健方法。读书养生:书必是良医，陆游说；一天不学习，就没有好的想法；一月不学，眼观六路，耳听八方。身体真气有病，看名人文集，也够调理。
16.《黄帝内经》养生五难:名利不利，是一难；如果不摆脱情绪，这是两个难点；不洁是三难；滋味无穷，这是四难；精神空虚，精气涣散，是五难；五难不可免，寿终正寝。康熙皇帝的养生经:吐气养心，锻炼筋骨，常做十事四不做，及时补。十件事是:经常叩齿、经常咽津液、经常揉鼻子、经常弹耳朵、经常揉脸、经常揉脚、经常提肛、经常伸四肢、经常运动。四不要:吃饭不要说话，睡觉不要说话，喝酒不要喝醉，不要迷上颜色。
17，男属阳，性坚韧，气为主，从事体力劳动，耗气较多，所以养生调整以益气壮阳为主；女性体质较弱，以补血为主，保健基调适合补血养阴。
18，一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的不同时间序列，生物界遵循阴阳的这一契机，但有春生、夏长、秋收、冬藏的生命节律，人要相应地保护阴阳。
19，中医认为阴阳、气血、经络的变化与月亮的盈亏密切相关。当阴阳气血充盈时，要少吃补品；月虚时阴阳气血亏虚，应少服攻伐之药。
20.从清晨到中午，阳气就生了，你要顺着它，养阳气。你应该在清晨进行户外活动，使气血通畅，帮助阳气生长；黄昏至子夜，太阳正聚藏之时，人应少劳，不扰筋骨，以护精血，养阴气。
21，不同的食物会引起不同的体质，不同地区不同人种体质也不同。综上所述，体质的差异无非是阴阳的差异，而采养的原则就是根据体质的差异，补阴阳，视个体差异而定，或补阴或益阳。补阴助阳，益阳配阴，可生生不息，生化无穷，健康长寿。
22.中医称脾胃为后天之本。所有养生之人都是以脾胃为本，关键是健脾益胃，而饮食调节是健脾益胃不可或缺的环节。注意易操作的东西，如忌饥饱、忌寒热、清淡、避寒、细嚼慢咽等。中医认为饮食的五味与五脏有其亲缘关系。所以饮食养生一定要五味平衡，才能滋养五脏之气，否则饮食太偏，会导致营养不足，诱发很多疾病。
23、人的气血，你有很多起伏，奔流不息。所以，善于养生的人，一定要调和气血，使之源源不绝，而运行气血的一个重要途径就是多运动。中医运动养生的内容极其丰富，方法繁多，如气功、导引、五禽戏、八段锦、太极拳、按摩、散步、慢跑、爬山等。中医强调体育健身运动中的意、趣、行的和谐统一，即意、趣、行的和谐统一。同时强调，运动养生也要注意适度，不可过度劳累，否则有害健康。
24.人的情感活动与气密切相关。情志通畅，有助于气机通畅；如果你心情不好，你的气就会紊乱或抑郁。养生的目的是宁心安神，清心安神，除烦安神，宁心安神。
25.未病先防有两层意思:一是未病先防，二是未病先防。所以，一旦生病，不要怕就医，万一得了绝症。
25句美丽的爱情语录
1，在爱情里，我们长大，我们也变老。我们关心，我们想念，但我们明白，尽管我们关心，但也有许多障碍。我们学会了爱，但也看透了爱。我们变得聪明，但我们也因为聪明而看穿了谎言。
2、爱情很奇怪，什么都在乎，最后什么都可以原谅；就像泰戈尔说的:眼睛在为她下雨，心却在为她撑伞。这就是爱。
3.悲伤已经够难了，更别说隐藏了。孤独是别人不想理你，寂寞是你不想理别人，无聊是你在想别人，空虚是没人在想你。每个人都有死角，自己出不去，别人也进不去。我把最深的秘密放在那里。你不理解我，我也不怪你。
4.我们可以在一瞬间爱上一个人，但信任一个人需要长期的调查；我们这辈子可能爱过很多人，但真正能托付一生的人很少；爱可以让我们更像人，但信任可以让我们成为“超人”。
5.如果错过一个可以共度一生的人，是命运喜欢让人捉摸不透，还是人喜欢让人捉摸不透？有缘分这种东西，也没有说出来的。爱情来了，要好好珍惜，不要错过唾手可得的幸福。
6.两个人在一起的时候，不要去想对方爱不爱你，因为爱是无法承受的。越想越痛苦。有一天你会发现，爱情真的没那么重要。因为你的生命中会有很多爱，而陪伴你到最后的人只有一个。一路上你会受伤的。其实你真正需要的不是你的壳，而是你的心！
7.感情里没有所谓的郎才女貌，只有郎才女貌。不是每个人都能遇到自己想要的人，但每个人都会遇到适合自己的人。遇见那个人之后，所有复杂的条件都不再适用，所有喧嚣的表面都是安静的，简单的，无法用条件来定义。你不用担心，你不用做所有的计算来留住他，他也不会离开你的身边。
8.因为有你，生活完全不一样。我们不需要发誓或承诺。我们只需要跟着爱情走，以眼睛为媒介，在三生石上确认约定。我们牵手，不必牵手，但绝不放松，用自己的爱情节目诠释了一个经典的永恒。
9.爱情和珍惜时间一样，需要每天的耕耘，每天的向往。爱并不总是拥抱、相送、关心、相守，在文字的世界里交谈；在情感空间留下一个温柔的怀抱，像微风细雨，更有爱，更能温暖甜蜜的期待。没有花前月下的浪漫，却胜过花前月下的柔情。
10，每一段爱情都会从激情走向平淡。刚开始那种触电般的兴奋和迷恋，渐渐变得温柔冷静，少了冲动，开始在心里感知到人的缺点，也会因为失去新鲜感而烦躁。事实上，爱情只是繁华落尽后留在身边的人。只是，你愿意和谁一起去看那条长长的水流？
11，每个人总有不想公开的秘密，不要硬逼。爱情是一种催眠，醒来后是谁吸收了你。这也是为什么我总觉得我不仅失去了他，还失去了爱他之后的自己的一部分。被爱的人永远掌管着精神，爱的人却迷失了。每一段真挚的感情里，总有一个人牺牲灵魂，收获残忍。
12.没有理解的爱不是真爱。我们不能爱我们不了解的人；如果你爱一个人却不理解，那就不是真爱。我们应该了解和理解我们所爱的人的需求、欲望和痛苦。如果你想了解一个人，真的爱一个人，就要设身处地的为他着想，和他打成一片。很多因为不理解而产生的矛盾会很容易得到缓解，你会幸福地去爱！
13，你生气了，对方立马就听你的，那是为了怕你，甚至是因为爱。如果你发脾气，对方立马听你的，那是因为爱而宠你，宠你。如果你难过了，对方马上听你说，那是在伤害你，因为爱而伤害。但如果无论你做什么他都不让步，只知道吵架，那爱在哪里？对你好有三个标志:我怕你，我喜欢你，我爱你。
14，不要寄希望于爱情能“重新开始”，而是要让自己成长，拓宽生活的宽度和广度，让自己成为一个足够优秀的女人。如果那个男生也在成长，而你们恰好有机会在一起，可以继续前沿。
15，用我的三朵烟花改变你的人生。尘埃落定为你，掀翻人间繁华。真爱不是累了就放手，不合适就分开，而是再累也要在一起，再不合适也要争取。
16.两个人的爱情是从哪里开始的？是第一次心跳的感觉吗？即使你做了一个爱人该做的一切，却没人知道，说明对方还没把你当爱人。爱要知道，所有的秘事都是耍流氓。爱情的开始是你在阳光下。
17，任何正常的关系，都不会有退路，除非你主动断绝。爱情应该是磁场，而不是绳子。与其束缚他，不如吸引他。一根绳子会让男人想要挣脱，但磁场却能给男人自由的错觉和一种永恒的诱惑。
18，真爱是分享，是创造，不是占有和控制。我爱你，我会用我的言语和行动好好对待你，塑造一个更好的你，而在这个过程中，我也塑造了一个全新的更好的自己。
19，不要贪图物质享受，也不要贪图精神高尚。世界上没有完美的人，也没有完美的人生。穷则富，乐则乐。我们常常被一些生存的假象所迷惑，让我们在爱情的道路上泥泞坎坷。
20.谁在你的墓前埋葬了一生的承诺？红尘里画的是谁的生死之恋？最后只能保持同一张脸，一千年不变。看着漫天的樱花，悲伤流淌，却掩不住斑驳的时光。燃尽的优雅，为谁化作彼岸花！
21，如果你在爱情面前没有舍我其谁的态度，你必然体会不到至高无上的喜悦，狂喜，不眠之夜，在选择面前辗转反侧的犹豫和胆怯。
22、如果有一天，我变得更加冷漠，请记住，当我曾经需要陪伴的时候，你只是说忙……如果有一天，我变得傲慢，请记住，从来没有人把我放在心里……如果有一天，我不再在乎你，请记住，从来没有人倾听我的心声……如果有一天，我不再对你微笑，请记住，请记住。
23.爱情来了，世界末日变得近在咫尺；爱走了，就把距离变成了地平线。我曾经以为，爱情是生活的全部；然而有一天，我发现这只是我花得最多的一部分时间。我以为，如果我恋爱了，我就不会孤独；然而，有一天我发现，孤独还是爱上了我。
24.你总是天真的以为你把我看的很透彻。其实我把快乐挂在脸上，把痛苦藏在心里。我的表情可以表达千万种感受，但最痛苦的部分你不容易看到。你无意中说的话，你不经意做的事，可能就是让我痛苦的地方。爱情需要细心呵护。不要因为我爱你，就在我心里进进出出。
25.人本身不一定可靠。谁也不能依靠谁。其实无论男女，在年的盛宴里，所有的感情都会被分割成小块。这些片段，无论悲伤还是快乐，都是生活最原始的味道。
25句经典悲伤语录
1.我累了但是不知道哪里累了。我很恼火，但我不知道我在烦什么。我真的很想说话，但我没有一个词。
2.你给我的伤害不再在我的舒适范围内。
3.我一直以为我会习惯逝去的时光和过去。无论你在哪里，遇见谁。如何结束。
4，有些事，直到你渐渐醒悟，才明白那是个错误。
5.你走的每一步都是无声的，却在我心里留下了脚印。
6.永远不会有你离不开的人。不能没有现在，不代表不能没有永远。
7.多年以后，你和海洋深处谁会记得你还欠我一个未来？
8.我宁愿流离失所，无助，也不愿强迫你在我身边，不开心。
9、青春就像一个残酷的童话，笑话一般都是上演一场闹剧。
10，青春像烟花，美得令人窒息，但也短得让人落泪。
11.有时候，微笑不是最好的药，它只是最好的掩饰。
12，原来的亲密言论被改成了原来的样子，带着名和姓，被送回了公众群。
13，有些人相遇就像流星，停下来就收回了让人向往的火花，但一定只是匆匆而过。
14，离开我的时候不要安慰我，离开的时候也不要回头，要知道每一次缝针，心里都会有穿刺的痛。
15，那个答应陪你走到最远的人，最后却伤你最深。
16，真想一直睡下去，因为早晨的阳光太刺眼了，看不清世界。
17，我不怪活着本身，只怪活着的期望。
18，街上的那对情侣好像和我们一样，放开了拥抱，各奔东西。
19，放开你的手，不是因为我不爱你，而是因为我太爱你了。
20.你为何泪如泉涌？因为放弃你是我从未做过的选择。
21，大不了是我不愿意，大不了是你不爱，大不了是我一个人住。
22.有些笑话一开就很严肃。比如我喜欢你。
23.我已经忘记了那些人的名字，但我会永远记得他们。就像，有些人曾经无话可说，最后却无话可说。
24.我做过最美好的事，就是遇见你，但从此以后，你和你的放荡，我和我的朋友们相安无事。
25、我不忍心挥手，因为那是告别；我不敢想握手的事，因为我不知道要等到什么时候。
25句经典心情语录
1，以为只要每天微笑，就看不到自己的烦恼；我觉得只要闭上眼睛，就看不到整个世界；我以为只要捂住耳朵，就听不到那些烦恼；然而，我忘了，那些终究只是想法。
2，看来我已经习惯了等待，单纯的以为等待会来。但是在等待中，我错过了可以幸福的幸福。失去的时候后悔，为什么没有抓住。其实等待本身就是一个可笑的错误。我知道我在等一份不知道能不能来的幸福。
3.我们总是用我们拥有的来交换我们没有的。也许我们爱过很多人，但总有一个让你不愿意只是爱。怎么说呢，那些分分钟想你的人。
4.你说曾经拥有是什么意思？什么叫天长地久？也许，痛苦是我曾经拥有的，记忆是我的永恒。
5、人生如戏；这句话真的很对...但是这个场景没有NG，只能一直演下去...如果错了，就不能重复...从下一幕开始，你要改变自己，不要再伤害自己，不要再情绪化，不要再活在错误中，不要再给自己机会...难过。
6、生活就是这样，没有人会一直陪着我们，我们要学会独自面对各种生活，虽然一个人真的很孤独，但是我们还是要面对一个人的生活吧？虽然一个人的路不太好走，但我们还是要坚强的走下去...到时间的尽头，到日落...
7.如果你不能一辈子对我好，请不要对我好，哪怕只是一秒钟；如果你一辈子都骗不了我，请不要骗我，哪怕只是一句话；如果你不能爱我一辈子，请不要爱我，哪怕是一瞬间。
8.两个人在恋爱的时候，都渴望一个无限甜蜜的吻，但是为什么吵架的时候会用接吻的嘴伤害对方？
9.不要后悔你错过的。你错过的人和事，别人有机会遇到，别人错过，你有机会拥有。每个人都会错过，每个人都错过了，真正属于你的永远不会错过。
10，优雅地活着！也许你的生活并不富裕；可能你的作品不够好；也许你遇到了麻烦；也许你被爱情困住了。不管什么原因，当你出门的时候，请让自己微笑，坦然面对生活。只要你真的撑得住，别人无论如何也碾压不了你，内心的强大才是真正的强大。
11.有时候，我们活在幸福中，还是会觉得自己离幸福很远，觉得生活没有幸福，甚至对未来失去希望。所以，有些人往往会因为挫折而颓废，因为悲观而流泪。其实不是太痛苦，而是我们的思想太悲观；不是幸福太少，而是我们不确定。
12.爱情就像一双袜子。袜子看起来越不舒服，就越有可能永远留在你身边。喜欢的袜子越漂亮，经常少一只。
13，孤独的人最容易产生幻觉，经常会忍不住伸手想摸他的脸，但他摸到的都是空气。白天再冷，到了晚上，我的灵魂都会哭泣。我尽力微笑，尽力掩饰我的孤独。但是，我知道，淡笑对我来说什么都藏不住！
14、最让人疲惫的往往不是路的远近，而是你心中的压抑；最颓废的往往不是坎坷的未来，而是自己自信心的丧失；最痛苦的往往不是生活的不幸，而是你的希望/希望的破灭；最绝望的往往不是挫折的打击，而是自己内心的死亡；所以要看淡一切，稍微放松一点，一切都会慢慢好起来的。
15，有些人会永远铭刻在记忆里。即使他们忘记了他的声音，他的微笑和他的脸，他们想起他时的感觉永远不会改变。我们也有过美好的回忆，只是被泪水模糊了。那些美丽的小鱼，它们睁着眼睛睡觉。不需要爱，也从不哭泣。他们是我们的榜样。
16，能飞就不要放弃飞；能做梦的时候不要放弃做梦；能爱的时候不要放弃。
17，眼泪的温度是530℃，只因为外界太冷，流出来会降到53℃。
18，这个世界上你认识那么多人，那么多人和你有关系。无论你怎么改变，都不可能每个人都喜欢你，所以你还不如做一个自己想成为的人。
19，如果一个人，那么人生。无论如何，你必须独立，你必须坚强，你不能找任何人替你做任何事。你应该专心工作，或者早点学会赚钱，或者试着和陌生人相处，或者呆在自己的世界里不被打扰。坚持自己的风格，不被任何人改变。
20.你是我眼中的一滴泪，所以我选择永不哭泣。不要哭，那只是因为我害怕失去你！可是现在，你从眼泪变成了疲倦，你成了我心中的一滴疲倦。即使我从来不哭，我的心也会一直痛。
21.在爱情中，如果两个人都是被动的，一段美好的婚姻必然会在时间的破坏下消耗殆尽。不是两个人不合适，而是双方都习惯了等待，等待对方主动，不耐烦的选择离开，最后只留下遗憾。
22.当我说放手的时候，我总是把它含在嘴里。希望这一切不要消失的那么快，走的那么远。不是因为心太贪心，也不是因为需要一直占据。我只是习惯了那些存在的，那些温暖的，那些在身边的，突然离开，总是猝不及防，来不及改变新的生活。
23、幸福一定要懂得分享，才能加倍幸福。这也是三峡在线一直在“盘点人生，分享经典”的原因。
24.我努力寻找你对我的爱，拼凑起来，结果却是支离破碎。
25.没有人能改变已经发生的事情。过去的不一定会烙进别人的心里，而是烙进自己的心里。我甚至不能忘记最低限度...现代爱情故事看多了。当分离和订婚已经成为必然，我还是固执地想从他们身上找到永恒。