三七、黑木耳、乌鸡汤——补血、通络、降血压、保护心脏

三七黑木耳乌鸡汤是我们生活中经常可以吃到的美味养生汤。三七黑木耳乌鸡汤的味道很好，三七黑木耳乌鸡汤的营养价值也很高。日常生活中吃一些三七黑木耳乌鸡汤，也可以帮助我们起到很好的保健作用。下面我们就来详细看看三七耳穴乌鸡汤的做法和功效。

三七黑鸡汤

乌鸡洗净切碎；将三七洗净，切片；黑木耳泡发洗净，撕成小朵。将水倒入锅中，煮沸。加入乌鸡沥干血水。用砂锅形式的水适量，烧开后加入乌鸡、三七、木耳、姜片，再用小火煮3小时。然后，我们需要添加一些盐来适当地调味。当然，我们不喜欢吃太重的食物，所以我们不需要太多的盐，否则它会很咸。

三七黑木耳乌鸡汤的功效与作用

三七又名金不换、田七。具有止血化瘀、消肿止痛的功效。三七含有多种皂甙，过量容易中毒。黑木耳具有清肠胃、防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。乌鸡具有滋补肝肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松、补血等功效。三七黑木耳乌鸡汤具有补血、通络、降血压、保护心脏的功效。此外，适当食用三七黑木耳乌鸡汤还可以帮助我们促进身体的血液循环，可以起到很好的祛瘀止血、消肿止痛的作用。

三七耳穴乌鸡汤的做法和功效我们已经有了详细的了解。可见三七黑木耳乌鸡汤的做法是复杂的，需要我们用心去研究三七黑木耳乌鸡汤的做法。当然，在我们学会熬制三七黑木耳乌鸡汤之后，也可以随时熬制，这对于帮助我们促进身体健康也是很有帮助的。