侧柏叶对头发的影响

侧柏叶有治疗脱发和白发的作用，孙真人的《饮食禁忌》中记载，用侧柏叶和香油有治疗脱发的作用。同时，因为它有凉血止血的功效，所以人们会用干侧柏叶当枕头。

让头发乌黑柔顺浓密的方法有:

1、食疗方法:中医养生之道提出“药食同源”理论。经常掉头发的朋友可能是身体缺少生发的营养，可以通过食物来补充。可以多吃西红柿、芹菜等富含维生素的食物，也可以多吃核桃、黑芝麻、鸡蛋、牛奶、肉类、内脏等富含蛋白质的食物。

另外，要多吃新鲜水果，为头发生长提供充足的营养。但是脱发严重的人要避免吃一些太油腻太甜的食物，远离烟酒，不要吃垃圾食品。这些食物会影响头皮的血液循环，加重脱发现象。

2.注意每天对头发的科学保养，保证头皮头发的清洁。100尽量每天用木梳梳理头皮或者用手按摩，促进血液循环。头发垂得厉害就不要染发。

3.养成良好的生活习惯，注意身体的保养，早睡早起，睡眠充足，保持良好的精神状态，多做身心健康运动，保持健康的生理状态，在一定程度上促进头皮血液的运行，减少脱发。

扩展数据:

中国是侧柏的故乡。因其四季常青，树形优美，有“百树之长”的美誉。侧柏往往有上百年树龄，因此也被视为“吉祥树”。还能吸附灰尘，净化空气。

此外，侧柏叶还有化痰止咳的作用，用适量蜂蜜服用更好。需要注意的是，侧柏叶虽然被古人视为长寿之品，但长期食用会引起头晕、恶心、呕吐，对肾脏也有损害，需要在医生指导下合理使用。

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