面部穴位与健康
1
耳垂皱，脸红——心脏不好。
中国古代中医通过长期大量的实践，发现了不同疾病反映不同疾病的规律。其中，红色多与心脏病有关，脸色过于红润，说明心脏供血过多。这类人容易患高血压，要警惕心脏病。
心脏不好的人一定要生活规律，保持充足的睡眠；在运动上，要把有氧运动和力量训练结合起来，少做剧烈运动；少吃苦味食物，多吃芦笋、西兰花、绿叶蔬菜等保护心脏的食物；可以经常按压手掌边缘摩擦背部的心口区(背部正对心脏的位置)，可以起到养生的作用。
2
鼻子钝，脸黄——脾胃不和
脸色暗淡发黄，可能是脾虚证。中医认为，脾胃是营养之源。如果脾胃虚弱，没有足够的营养滋润面部，导致发黄。脾胃虚弱表现为食欲不好，饭后腹胀，长期腹泻或便溏。如果不注意，就会发展成消瘦或虚胖，甚至诱发黄疸。有些皮肤病，如痤疮、黄褐斑、湿疹、皮肤瘙痒等，也可能是脾胃不和引起的。
除了面部，脾胃功能差也会体现在鼻子、嘴唇、舌头上。鼻头发白是胃气虚弱，消化功能下降的表现；鼻翼发红干燥，是胃液不足的表现；鼻头红是胃火过盛的表现；
嘴唇周围发黄无毛的部分称为四白唇。如果四白唇不明显或者特别干黄，脾胃功能肯定不好；嘴唇暗沉、有皱纹，说明脾胃功能减弱；嘴角破裂说明脾胃疲劳引起内热，所以吃饭时要细嚼慢咽，以减轻脾胃的消化压力；舌苔过厚是肠胃功能失调或暴饮暴食的征兆。
保养脾胃的第一步是定时、规律、定量的进食，细嚼慢咽。胃不好的人要少吃辣，不要洗冷水澡。早上空腹喝一杯温水可以清胃；将蜂蜜与水混合，然后滴两滴香油饮用，可以养胃。
三
脸颊黑黑眼圈——肾不好
有趣的是，肾脏在脸上对应的位置是两个脸颊。如果两颊内侧出现灰色和黑褐色，是肾脏解毒功能减弱的标志；全脸灰黑，可能是慢性肾病的表现，伴有腰膝酸软、排尿困难、性功能障碍。
常见的黑眼圈也属于面色暗沉，可能是肾虚引起的水分代谢异常所致。身体症状异常的黑眼圈可能是疾病的症状，要引起重视。另外，瞳孔属于肾脏，如果瞳孔出现病变迹象，肾脏也要治疗。比如:眼睑黑，黑眼圈少，眼白多，可能是肾虚。
肾主藏精，五脏六腑的精气都藏在肾中。所以男女都要保养肾精。
滋肾有以下几点:戒房事、戒欲、藏精；不要长期吃大量的高蛋白食物，以免增加肾脏负担；肾虚的人要少吃咸的食物，多吃黑色的食物，如木耳、海带、黑芝麻等。每天吃两个核桃，只嚼不咽，也有补肾壮腰的作用。
可以坚持多年的咽津护肾法:轻轻闭眼，舌尖舔上颚，不要用力。此时，你的舌下不断分泌唾液，唾液中含有的水杨苷可以补肾。
四
蓝色的脸，白色的眼睛和黄色的眼睛-肝脏不好
当我们生气时，我们经常使用“青筋”和“我脸都绿了”这样的话。脸青的人一般脾气暴躁，要当心肝病。肝脏不好会体现在眼睛上，往往表现为眼神呆滞或眼睛发黄。
另外，如果鼻骨最高点发红，可能是肝火偏高，表现为烦躁不安、眼睛发红、月经量增多等。如果出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等严重疾病。
养肝可以和护眼结合起来，干眼养肝的方法很实用:全身放松，面朝太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑过滤掉强烈的太阳光线，让温暖的阳光透入眼球。同时，每天顺时针慢慢转动眼睛10次，然后逆时针转动15分钟。
在饮食上，肝脏不好的人要少吃酸，吃一些枸杞粥、黑米粥、大枣粥都是不错的选择。春季养肝很重要，要注意调节情绪，避免抑郁，否则容易诱发疾病。
五
唐寅是黑人，他的眼睛又白又红——他的肺不好
肺好不好，可以从眉毛之间看出来，也就是唐寅。唐寅最好是白中带红，但如果特别红，说明肺热、肺火旺盛；如果是白色，则是血虚或气虚；蓝色是血瘀；唐寅最怕变黑，这意味着他可能患有重大疾病。
另外，白眼属于肺。如果眼睛有异常，首先是治疗肝脏。但是如果单说白眼有问题，那就要治肺了。比如眼睛发红，就要清肺热。鼻子的表现也能说明肺部的问题。鼻孔干燥，呼吸有热气，常有肺热，鼻塞一般是肺寒引起的。
必须戒烟，避免吸入“二手烟”养肺。
在饮食方面，我们应该多吃白色食物。比如生梨可以清肺热，去实火，熟梨可以养肺阴，清虚火。生白萝卜可清肺止咳，熟萝卜可润肺化痰；莲藕生吃能清热润肺，熟吃能滋阴润肺。另外，坚持运动对心肺健康大有裨益。
此外，仔细观察五官会有意想不到的收获:
五官变化与健康
(一)眼睛突然看不见东西，这是肝功能衰弱的表现。
(2)嗅觉越来越差，是肺功能变弱的表现。
(3)嘴唇感觉无光泽，是胰腺功能弱的表现。肠胃受损，嘴唇就会变得干燥，甚至破裂。
(4)听不清，是肾功能弱的表现。肾功能受损的人大多是坐着工作的，久坐的人更要注意。
(5)味觉迟钝是心脏功能衰弱的表现。当口干，感觉不到食物的味道时，就要注意心脏病了。
面部不适的疾病信号
五官是人体的重要器官，与人体五脏关系密切。如果五官感觉不舒服，就是五脏在逐渐衰弱，从而产生疾病。
1.突然眼睛经常花，眼睛干涩看不清。这是肝衰竭的先兆。如果你压在肝脏周围，你会感到浮肿。这时候除了及时就医，还要注意眼部卫生，不要让眼睛太累，有时候用眼不当也会影响肝脏。
2、耳朵老是嗡嗡响，声音不清晰。这是肾功能逐渐下降的信号，有时会伴有脚痛、腰痛、尿频等症状。过度劳累的人要特别注意劳逸结合，避免过度疲劳，少喝酒，少吃姜、辣椒等刺激性食物。
3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺功能逐渐减弱的标志。患者首先要注意饮食，戒烟或控制吸烟量，不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜水果蔬菜，加强体育锻炼，预防肺部并发症。
4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体一天天变瘦。这是胰腺功能的逐渐衰退，主要是饮食失调和饥饿不当造成的。因为胰腺不好，会伤胃。肠胃受损时，嘴唇会明显变得干燥、麻木、无味。这个时候除了调整饮食之外，还要注意不要吃生冷油腻的食物。
5、味觉迟钝、没有味觉，并伴有心悸、梦多、失眠等症状，这意味着心脏功能已经受损。这是过度劳累造成的。当口干舌燥，舌苔厚，尝不出食物的味道时，就要特别警惕，以防心脏病。
五官的功能与脏腑密切相关。
五官在美容中起着非常重要的作用，其长相直接关系到人的外貌美。五官的功能与脏腑密切相关。
鼻:是具有通气功能的呼吸道，而肺负责呼吸，故称为肺之窍。鼻子还有控制嗅觉的功能。鼻子的通气和嗅觉是否正常，关系到肺的功能。肺和则呼吸顺畅，嗅觉灵敏。如果肺气不利，就会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉差的情况。
眼睛:眼睛的功能是掌握视觉，肝脏开始了解眼睛。肝藏血，肝受血能见。如果肝功能正常，眼睛充满能量。如果肝气不舒，肝血不足，则眼睛干涩，视力下降。中医也认为，客观健美与内脏器官的正常功能有直接关系。眼睛的正常生理功能会受到五脏精气满、视觉功能正常、五脏精气不足的影响。
口:是消化道的入口，脾开窍于口。脾主运化，脾气健，食欲旺盛，故口健美；脾失健运，湿热生，唇上生疮或口臭。
耳:是听觉器官，肾藏精，开始了解耳朵。耳朵的听觉功能依赖于肾精的滋养。肾精充盈，髓海滋养，则听觉灵敏；如果肾精不足，髓海营养不良，耳朵就会耳聋，行动迟缓，给人早衰的感觉。
舌头:是发音的重要器官。是心的外在症状，心主血脉。心脏的气血流经舌，维持舌的正常生理功能。如果你充满心血，精力充沛，你的舌头就会活动自如，你的发音就会正常，你的声音就会清晰。如果心血瘀阻，心气不足，舌强，发音困难，发音不清。
简而言之，五官的任何一个部位不舒服，不美观，就说明相应的脏腑处于阴阳失衡的状态。那么，从中医整体观的角度来看，五脏功能的正常，对延缓面部衰老，预防损害美容的疾病，强身健体，保持年轻有着决定性的作用。所以，要想看起来美，必须呵护脏腑的正气，滋养脏腑的阴精，才能维持脏腑的正常功能。
当我们的身体不舒服，不好看的时候，是内脏向你发出求救信号。不要粗心，否则你会后悔的。
脏腑与五官的关系
人体的内脏器官，如心脏、胃和肾脏，与面部的不同部位有特定的“联系”。内脏的功能会体现在人的脸上，所以饮食对美容极其重要。
额头皱纹增多，说明肝脏负担过重。所以，一定要戒酒，每天至少喝3升水。如果能小范围节食就更好了，比如放弃一顿午餐。
额头出现短条纹，是神经衰弱、抑郁、焦虑的反应。
眉毛上的皱纹是鼻窦不好的征兆。
黑眼圈、眼神黯淡对肾脏的负担太重。请少吃盐、糖和咖啡，多吃胡萝卜、白萝卜和蒲公英。
眼袋严重需要补肾。
上眼睑上细密的皱纹是心脏不好的标志。
眼角密集的鱼尾纹是听力下降和偏头痛的表现。
脸颊灰白说明身体缺氧，肺功能差。应该去公园散步慢跑，补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质、粗纤维的摄入。
斜纹出现在脸颊上。检查高血压。
鼻子不喜欢糖太多的巧克力和糖果，会在鼻尖形成红色的血管，所以可以用坚果、水果、酸奶代替巧克力当零食。
但如果整个鼻子都是红色的，说明心脏负担过重。你应该立即放松，休息，戒烟，少吃高脂肪食物。
鼻梁上有皱纹，膀胱和肾病。
上唇肿胀往往是胃痉挛引起的，土豆有暖胃的作用，间接有利于嘴唇的美观。
嘴角有纹，下巴有很深的纹，要检查一下肚子。
脖子皱纹深，检查颈椎和代谢系统。
注:本文涉及的各种方剂、方子仅供参考，不能作为方子使用。请不要盲目尝试，本平台不承担由此产生的任何责任！
版权声明:我们注重分享。文章、文章、文章的版权归原作者所有。如有异议，请告知，我们会及时删除。
往期热门文章推荐:
皮肤瘙痒？※?我们来看看中医止痒的妙方
六个信号就是肾脏在呼救！※!我能做些什么来帮助肾脏排毒？
中医纠正“小儿裆裤”名称！※!藏在开裆裤里的祖先育儿智慧
当你嘴里有这种味道的时候要小心！※!