感冒了，吃了4次药，现在身体都凉了。狂汗怎么办？

用热毛巾擦擦身体。让自己休息一下，放松一下。这是身体的自我修复系统在保护你。

你昨天发现了感冒，但你可能早几天就让感冒进入了你的身体。

只是没有马上出现，过了几天才出现。

正确的观念比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。

人体是一个充满智慧的身体。长期以来，我们低估了人体的智慧，高估了自己的知识。

感冒是指打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛、发烧、喉咙痛等症状。寒是真正引起寒的背后的寒，会直接积于膀胱经。

头顶的寒气会直接堆积在头顶，正面的寒气会积聚在肺经及其经脉(经脉的分支)。这两组经络在人体胸部中线的两侧。正寒也会积于胃经，

侧寒积于胆经。因为寒性物质会阻碍经络的循环，细胞产生的垃圾无法在寒气积聚的地方附近排出。如果寒冷和垃圾堆积多了，大腿外侧会显得特别胖。

通常男性比女性更活跃，所以女性大多堆在大腿外侧，男性大多堆在小腿上。这种现象就是胆经的寒气积聚造成了胆囊功能的梗阻，进而造成吸收的障碍。

鼻腔是冷空气最常见的出口。当少量冷空气到达鼻腔时，立即引起鼻塞。体重增加，打喷嚏的症状就出现了；当体重再次增加时，就会出现流鼻涕的症状。这时候流鼻涕大多比体温略低，感觉凉凉的。通常流鼻涕的开始就是摆脱感冒的结束，流鼻涕感冒好了就好了。

当寒气在体内停留时间较长，或者有较大量的寒气侵入时，就会逐渐转移到肺部，形成中医所说的肺虚。所谓肺虚，是指肺部寒气过多，导致肺功能逐渐下降。身体吸收和处理水分的能力也会下降。此时大部分水分一进入人体就被排出体外，喝水的感觉就像上厕所一样，大部分尿液清澈无味。由于吸水的障碍，人体组织中水的比例越来越少，外表越来越薄，皮肤上的光泽越来越暗。

寒气的消除，首先要滋养血气，让身体有足够的能量，发动驱寒之战，使寒气排出，膀胱经的寒气排出，整个肩膀就会酸痛或酸痛。

正确对待冷空气

膀胱经寒气排出，整个肩背部都会酸痛或酸痛。因为膀胱经贯穿整个头部，所以后脑勺会出现肿胀、头痛或偏头痛，额头附近的唐寅区会隐隐作痛，按摩耳后风池穴后会有剧烈的疼痛。还会出现喉咙不舒服的症状或者咳嗽，这些都是膀胱经受凉的症状。夏天中暑的时候经常有这种感觉。这两种情况都是我身后膀胱经梗阻的症状。

当人体前方经络中的寒气排出后，最典型的症状就是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，有时还会出现水样腹泻。

刮痧是消除膀胱经寒性不适症状最简单的方法，因为背部是膀胱经的主要穴位。只要刮痧颈部、背部、额头，使经络通畅，刮痧后睡觉，那种不舒服的感觉大概就会消失。

另外，刚开始头疼的时候可以多喝点根汁汽水，然后出去晒晒太阳。所谓的日光浴，冬天可以直接晒，夏天在阴凉处呆在光线强的地方就可以了。通常半小时后症状会自然消除。此外，一杯桂圆红枣茶和一个良好的睡眠也可以消除一些症状。

这些症状和冷空气从肺部排出时的症状是一样的。区分的方法是用手触摸额头和鼻尖，与面部其他部位的温度进行对比。如果额头温度低，这些症状就是身体前方经络的冷气排出，如果鼻尖温度低，就是肺部的冷气排出。经络散寒不会引起咳嗽发热，但肺里的寒气排出时容易引起咳嗽发热。

藏寒于体前的经络主要是胃经和大肠经。所以寒气排出的同时，肠胃也会出现不适的症状。最常见的就是胀气，有时候不断想吃零食，但是大便不通畅，感冒很快就会好，直到大便通畅。和消除膀胱经寒气是一样的。这时候最好的策略就是调理，让身体集中精力将寒气排出体外。可以适当喝点桂圆枣茶，增强精力，帮助身体消除寒气。

如何减少冷空气的入侵

1.避免淋雨

2.洗头，吹干。

3.游泳时的注意事项

喜欢游泳的人最好选择无风的室内恒温游泳池，减少受凉的机会。同时，每次游泳前后喝一杯姜茶，加强身体抵御寒冷的能力。

至于有些人冬天游泳的习惯，从防寒的角度来看是最愚蠢的运动。

4.家里总是放着姜茶