你对新的健康贴士了解多少？

菠菜让衣服更亮更白。

去年夏天，我买了很多白色t恤和衬衫。因为离开他们将近一年，我发现这些衣服有的地方有黄色的污渍，让我觉得很压抑。后来我妈知道了这个情况，就让我买了一把菠菜，用热水煮一下，然后拿出来放在水里备用。然后，她把有黄色污渍的地方放进菠菜水里，擦了擦。泡了十几分钟后，她把衣服拿出来用正常洗衣程序洗，衣服瞬间又变白了。

——支持太原珊迪吴的读者

花椒防治水稻害虫

每次买家里的主食大米，都要担心怎么防止大米生虫。后来一个朋友告诉我，他买了大米之后经常遇到虫子，但是自从他在下面放了一些辣椒之后，就再也没有出现过。我试着在用布包着的米桶里放了点辣椒，果然不用为家里如何防米虫绞尽脑汁了。

——支持读者广东韩大夫

电动剃须刀可以修剪棉絮衣服。

用棉毛面料洗衣服的时候，即使在清洗过程中尽可能的小心，衣服还是容易起球。如果和其他衣服一起洗，可能会粘很多小绒毛，让衣服看起来很丑。突然在朋友家看到一个清理起球部分的好方法。方法也很简单，用电动剃须刀把衣服刮得像胡子一样，衣服就会平整如初。

——支持读者北京龙晓雪

(根据版面，以下两项可放入下期)番茄汁除臭塑料容器。

许多人在他们的厨房里有一些装食物的塑料容器。但由于平时打包的食物种类繁多，很容易出现串味甚至臭味，往往让人感到烦躁。后来才知道这种情况可以用番茄汁除臭。步骤如下:先在海绵上倒一些番茄汁，然后用海绵把容器内侧的番茄汁擦干净，再用温水加洗洁精清洗容器和盖子，再用清水清洗干净，放在阴凉通风处自然风干。两天后，塑料容器里的气味就没有了，可以随时重复使用。

——支持张贵林薛城的读者。

盐水中冷冻的鱼不会变干。

众所周知，鱼制品放入冰箱冷冻后，肉质往往会变得干硬，会影响食物的美味。因此，对于我们的鱼爱好者来说，如何更好的冷藏鱼制品，成为了我们继续解决的问题。一次偶然的机会从一家餐馆了解到，只要把鱼放在盐水里冷冻，肉就不会干。回到家，我试了试，结果没有让我们失望。

-鼓励读者在成都保持安静

“危险”泡沫茶

前几天，浙江大学医学院附属儿童医院的一位医生在微博中讲述了一个案例:一个4岁的孩子看病后被诊断为急性肠梗阻。手术中，医生发现小肠被一堆胶状物体堵住了。在医生的询问下，家长终于想起来孩子两三天前喝了一杯泡泡茶。

医生说，3岁以下的孩子不善于咀嚼，喜欢直接吞咽，所以更容易出现异物引起的肠梗阻，比如带壳的瓜子、萝卜干、奶茶里的珍珠等，都有潜在的危险。另外，新鲜的柿子、蜜枣也容易引起孩子肠梗阻。儿童消化功能较弱，柿子、蜜枣中含有鞣酸。鞣酸与胃酸反应后，会形成不溶于水的块状，无法消化。

营养专家还建议，学龄前儿童应尽量少喝泡泡茶。除了珍珠难以消化，容易误吸到气管里，奶茶中的反式脂肪酸、糖精、人工色素、防腐剂对孩子都是有害的。

这些营养物质让宝宝的眼睛更加明亮。

维生素A:维生素A是合成视觉敏感物质的重要原料。缺乏维生素A会降低眼睛感受弱光的能力，使宝宝在弱光环境下看不清东西。补充来源:胡萝卜、动物肝脏。

牛磺酸:牛磺酸在人体视网膜中含量丰富，能改善视功能，促进视网膜的发育。同时还能提高人眼角膜的自我修复能力，对抗眼部疾病。当视网膜中牛磺酸含量降低时，视网膜的结构和功能可能发生紊乱，对视觉发育极为不利。补充来源:动物肝脏、鱼类和贝类。

抗氧化剂:如果眼睛对光敏感，就容易氧化。这时可以及时补充一些抗氧化剂，如维生素O、E、叶黄素等。补充来源:深绿色蔬菜、植物油和小麦胚芽。

花生和过敏

美国西奈山医学院的医生近日发现，准妈妈在怀孕期间吃花生，可能会增加出生后花生过敏试验呈阳性反应的概率。这家医院的儿科医生Scott H.Sicherer博士等人研究了503名出生3-15个月、有花生过敏可能性的婴儿，分析了母亲在怀孕期间食用花生是否与婴儿的过敏试验结果有关。

结果显示，母亲在怀孕期间吃的花生越多，婴儿在过敏测试结果中呈阳性的可能性就越高。但这并不意味着他们吃花生就会过敏。西彻勒还表示，即使有些妈妈不吃花生，她们的宝宝将来也会对花生产生过敏反应。所以孕妇还是要放松心情，健康饮食。