按摩有什么好处？

1.中医对按摩的规范叫法是推拿。按摩可以通过刺激相应的穴位和经络，疏通经络，调和脏腑，使人体气血脏腑功能协调，经络畅通，达到一种阴阳相合的秘密状态，可以起到防病、保健、治疗、养生的作用；

2.同时，按摩中有很多复位的方法，对关节功能障碍、关节脱位引起的多种疾病有很好的疗效和保健作用，达到强身健体的效果。

3、但按摩需要专业人士操作指导，切不可自行实施。