长寿养生专家都活不长。他们告诉我们什么？

长寿专家寿命不长，引起中老年人质疑。

据科学分析，遗传因素占人长寿的60%，养生只是次要的。就像汽车一样，性能和质量很重要。奇瑞如何赶超路虎？很多农村老人，不懂养生，长寿。我和我妻子都已经七十岁了。我每天早晚刷牙，很多牙齿都“下岗”了。老婆一天只刷一次牙，一颗都没掉。我经常说她开玩笑，说她工厂零件好。

据说跳舞可以延年益寿。陶金36岁离开。

据说早期锻炼可以长寿。在央视教大家做操的MCA，才36岁。

据说唱歌可以延年益寿。贝拉和叶丹等歌手在中年离开。

大家开玩笑说可以长命百岁。后、笑林等喜剧演员只活了50多岁。

我不反对养生，但不赞成刻意养生。

林海峰宣传:大米和其他谷物是中国人饮食中的毒药，他们每天只喝果汁。果汁也有化肥农药残留，喝西北风恐怕不安全。

有人花几千元买保健品、按摩椅、磁疗床，结果令人尖叫。

人老了，身体机能会退化，器官会逐渐老化。没有任何灵丹妙药可以抗拒它。

老年人除了适当运动外，还要休息。乌龟为什么长寿？

慢性人比急性人长寿，可能与新陈代谢慢有关。

生命的价值不在于活了多久，而在于你是否知道并提高了生命的质量。