写一篇关于大学生饮食与健康的选修论文有哪些参考?

1,杨贵仁,廖。重视学生营养工作?全面推进素质教育”

2.郝明。加强大学生食品营养与卫生教育的探讨

3.林鹏和李青。《营养学教学实践探索》

4.吴天瑜。高中生物教学中渗透营养健康教育的调查与应用

5.王。农村高中生物教学中实施营养与健康教育的研究

扩展数据:

健康食品:

1.大豆和豆制品。大豆的氨基酸组成接近人体所需,富含具有健脑作用的赖氨酸。大豆中富含的卵磷脂是补脑的物质。豆腐、豆芽等豆制品是很好的健脑食品。

2、水果,健脑水果首推橙子和柠檬。柑橘含有大量的维生素B1和C,是极好的碱性食物。此外,还有草莓、金桔、鲜枣等,含维生素c较多。

3、谷类、麦芽是补充大脑中磷和钙的食物,还含有能使人保持良好记忆力的镁。布兰也是。麸皮面包是极好的健脑主食。

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