超级实用的穴位叮当

高血压不可怕，三个穴位就能搞定；

太溪太冲加曲池，可降血压、明目、祛肝火。

冷歌

感冒发烧是常事，吃药打针是家常便饭；

艾灸舒菲加风池穴可以调理感冒手指。

耳鸣歌

双耳失聪，肝火肾虚；

太冲行听会，三分如火如荼。

如果是肾虚耳鸣，太溪耳门有力；

坚持艾灸六七天，肾气充盈，症状消除。

解毒歌

人体排毒膀胱经，阴门委员会要畅通。

坚持艾灸促进通便，毒素轻排。

疏肝排气歌

抑郁焦虑也不用担心，是你工作太辛苦了深。

每天晚上艾灸真的很神奇，舒肝排气不会伤身体。

减肥歌曲

心、脑、肝胆糖尿病，肥胖是先锋；

你有自己的减肥药，别听广告。

舒天有两个穴位，穴位刺激效果明显；

睡前勤揉腹部，瘦腰。

颈椎歌

什么原因导致颈椎疼痛和骨骼肌失衡；

刺激丰府手三里，一度疼痛消失。

补肾歌

人体之宝，属肾经，后天修炼，以胜遗；

太西滑回涌泉穴，各有绝招。

头晕耳鸣，腰酸背痛，性欲减退，牙齿松动；

只要艾灸太溪穴，很多症状都能很快调整。

膀胱、阴道和前列腺，流产后的疾病；

都是肾虚引起的，艾灸有奇效。

脚掌上的奇点是弹簧，可以止鼻血，降血压；

头部的肿痛也可以调整，坚持艾灸是关键。

洁肤之歌

满是灰尘的脸发黄，打扫起来并不愉快。

由于胆经不通，脂质代谢异常。

坚持每晚敲胆，安心养心。

用艾灸太冲穴，皮肤会干净清爽。

哮喘为外邪入侵，易发生于三夏和冬春；

预防是关键，补气防过敏。

哮喘的疼痛是反复发作的，治愈的关键是补益气血；

刺激合谷、舒菲，补气血不喘。

冬春哮从寒温阳清；

艾灸关元足三里，以及脾俞、太溪穴。

夏季哮喘是由于夏季湿热，记得合谷足三里；

舒菲唐寅银陵泉，坚持艾灸有很好的效果。

《黄帝内经》开篇不说如何治病，而是告诉我们如何养生不生病。因为它的核心思想是“圣人治病不可未治。”还说有乱不治，有乱不治。老公的病成了药，乱成了治。过了井，再争锥，为时未晚。"

艾灸用的艾草是纯阳，是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面将能量渗透到经络和脏腑，可以驱散寒热经络。但其本质作用在于艾灸刺激穴位，爱热通络，由内而外给身体补充阳气，滋养脾肾，补肾健脾，强身健体，提高自我修复和防御的自愈能力。

其实艾灸起到的是刺激、催化、打开人体“加热阀”的作用，本质上是提高和恢复我们人体固有的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放，短期缓解和调理我们能感受到的疼痛，长期改善、恢复和保护我们体内的“医生伴你同行”，使其功能最大化，让我们少生病、不生病。