一周三次艾草泡脚对我们的身体有什么好处？

艾叶具有散寒、化瘀、通络的功效。泡脚可以达到血液通畅的目的，艾叶可以帮助我们调理身体穴位的通常目的。身体不好是从血液通畅开始的。所以，每周三次用艾草泡脚是一件好事。让我们开始吧。

1.用艾草泡脚对血液流动有好处。

气血不畅就会疼，身体各个关节都不舒服。所以，打通这些堵塞和痛点才是最关键的。我有个朋友特别喜欢艾灸疗法。在晴朗的天气里，她喜欢艾灸。舒适就像全身按摩。热水打通血脉，对身体和心情都有好处。很多女性朋友情绪不稳定，月经周期紊乱。如果能坚持用艾草泡脚，会缓解痛经，缓解情绪低落的问题。

2、艾草泡脚可以驱寒。

体内湿气和寒气过多，会使全身不舒服，引起器官问题。这个时候如果用艾草泡脚，一点点身体水分和湿气就会被逼出来，所以全身都会很舒服，很光滑。这难道不是一件美好的事情吗？我的一个朋友做得很好。她在端午节买了很多艾叶。干了以后，她每天晚上拿出一点用热水泡，弄得全身大汗。然后她躺在被子里，美美地睡了一觉。第二天早上起来，我真的很放松。

3、艾草足浴治好了关节炎。

一个朋友有关节炎，这个问题很多年了。她用苦艾浸泡双脚，治好了关节炎。她用艾草烧开水，然后让水冷却，最后进去泡，感觉浑身是汗。脚上有很多穴位。如果再按摩一下，效果自然会更好。你可以试试。

我也每天做艾灸，用艾草泡脚。这个方法特别好。你也可以试试。我的脾胃和肝脏现在好多了，这是艾草泡脚带来的效果。