松茸的保健功效及副作用松茸的保健功效及副作用有寿

1，松茸又名合生菌、蚁，是一种可食用的野生真菌。它富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和大量维生素B1、B2等微量元素。具有丰富的营养价值，能提高机体抵抗力，有护胃、祛痰、止咳的作用，还能缓解腰膝酸软、头晕、恶心、呕吐等症状。

2.此外，它还能抑制癌细胞的生长，具有预防癌症的作用。但是因为松茸含有高脂肪和高钙，所以不能和高脂肪高钙的食物一起吃，而且煮松茸的时候最好不要放酱油，否则会影响口感。