经常吃中药的人，如何掌握服用的时间？
中药多长时间有效果？
不同的病吃药需要的时间不一样，因为每个人的体质不一样，吸收药物的能力也不一样，所以这个时间不是很清楚，也要看你病情的严重程度。如果病情相对较轻，很快就会有效果。如果情况严重，需要慢慢调整。
中医讲究的是辨证论治，然后根据效果逐渐改变药方。一般来说，你需要服用三个疗程，一个疗程是七天，每天早晚各喝一次药，就能达到满意的治疗效果。如果病情严重，需要继续坚持治疗。如果病情好转，可以慢慢停药！
此外，由于中医调理时间较长，调理期间应忌食辛辣、油腻、刺激性食物，同时注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。
知道了要多久才会有效果，那就知道什么时候喝中药最好了。
不同的药在不同的时间服用。只有在时机合适的时候，它们才能产生最佳效果。一般来说，中药应该这样服用:
1.早上吃滋补药物和调节四肢血管的药物。
阳气在早晨促进毛发生长，因此适合服用具有滋补作用的药物，尤其是滋补肾阳的药物。早餐前服药可以保证药物的充分吸收，治疗四肢血管的药物也应在早上空腹服用，使药物迅速被肠道吸收，并维持较高的浓度，迅速发挥作用。
2.补气升阳的药要中午前服。
午前建议吃益气升阳的药，因为中医认为午前的阳能使你出汗，下午的阴不能使你出汗。所以补气升阳的药一定要在中午之前吃。这也从侧面印证了中医的天人合一理论。
泻药应该在下午服用。
中医认为泻药“服于当日午后，分于阴。”经过多年的实践，很多医生都认同中午前不宜服用泻药。只能下午服用，否则对人体的阳气伤害太大。
4.睡前吃滋阴的药效果最好。
一般15到睡前30分钟，可以服用镇静类药物，滋阴补虚的药物。晚上内脏功能很弱的时候，如果这个时候吃滋阴的药，效果比白天好几倍。
有些药需要隔夜服用。
常见的驱虫药，如吴梅丸，一般睡前服用65，438+0次，第二天早上空腹服用一次，以利于服用充分吸收的药物，使人体寄生虫被杀死排出体外。
中药虽然好，但是吃的时候有很多讲究。药的起效时间根据每个人的情况略有不同。别担心。服药前一定要仔细咨询医生，根据自己的身体状况和药物的性质在合适的时间服药，这样才能达到非常好的效果，避免药物对身体的刺激。
喝中药的六大禁忌
香的
喝中药的时候，饮食上一定要注意避免辛辣食物。这类食物辛热，有通阳健胃的功效。如果吃多了，容易产生痰火，散气耗血。所以这种饮食只适合寒证患者，不适合阴虚阳亢兼血证、热病、痔漏、疔疮等患者。这类食物包括葱、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒等。辣椒性热，如果有发热、便秘、小便短赤、口干舌燥、咽痛、鼻衄、舌红等症状的人食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血、养阴药的功效。所以热证中医不能一起吃辣椒。
有腥味的鱼
鱼类类的食物也要避免，否则可能会影响身体健康。这类食物大多咸腥，且含有外来蛋白质，容易引起过敏反应。吃多了容易伤脾胃，诱发疾病。所以脾胃病的人不宜多吃，尤其是过敏体质的人。这些食物包括黄鱼、鲤鱼、带鱼、贻贝、虾、蟹等。，而鲤鱼、沙丁鱼、鲶鱼、黄鱼、螃蟹、黄螺最容易引起过敏。鱼腥味的食物也是护发产品。
毛发种类
发物一般会促进疾病的恶化，所以我们在吃中药的时候最好不要吃发物。这些食物都是生风、生痰、助火之品。由于疾病选择的食物不同，其“发”也不同。这类食物有蘑菇、香菇、竹笋、芥菜、南瓜、野鸡、猪头肉、母猪肉等。比如，肝阳上亢、肝风内生的患者，应忌食野鸡、猪头肉；疖、疖、疮、痈等皮肤病患者应忌食蘑菇、竹笋、野鸡、猪头肉、女猪肉，否则会加速红肿流脓；有肠胃病的人禁止吃南瓜，因为南瓜含糖，吃多了会产生更多的酸，刺激胃肠道。由此看来，“发”在很大程度上可以说有促进病情恶化的意思。
低温等级
服用中药时，一定要注意不要吃生冷的食物，否则会影响身体健康。这类食物性寒凉，主要功能是清热解渴，适用于热证疾病。但容易影响胃肠功能，虚寒体质的人和胃肠疾病患者应忌用。比如白萝卜性寒，有消食、化痰、理气的功效。虚寒体质、有胃肠疾病的人吃了，感冒加重，胃肠功能变差。另外，在同时服用人参等滋补品时，由于药物的药性偏邪，可以降低或消除滋补品的功效，所以萝卜和人参不宜同服。
油腻的食物
我们还需要注意油腻的食物，不适合消化，对脾胃有害。这类食物包括动物脂肪和油炸、油炸硬物。油腻对脾胃有害，有外感、黄疸、腹泻者忌食。油炸、油炸食品硬、热、难消化，有肠胃病及“上火”者忌食。
酸性
吃中药的时候需要注意避免吃酸的食物，酸会刺激胃，酸太多会刺激胃，所以胃酸过多，胃肠溃疡快的患者。涩，大多含有单宁。比如茶叶中含有单宁，而浓茶的含量更高。与中草药一起服用时，可与中草药中的一些蛋白质、生物碱、重金属盐类结合产生沉淀，影响药物有效成分的吸收，也影响蛋白质等营养物质的吸收。所以服用中草药时，一般不宜用浓茶冲服。
？喝中药的注意事项
1.请在饭后30-60分钟服用中药。可以避免中药成分对胃黏膜的刺激。
2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免中药成分与茶叶鞣质、咖啡因、蛋白质发生化学反应，影响疗效。你可以喝水。
3.如果服用中药后感到不适或腹泻，请及时联系我们。如果你感冒或咳嗽，请停止服用汤剂。
4.如果觉得苦，可以在服用前加点糖。
一般中药要温服，煎服后放置一段时间，不太热也不太冷的时候服用，比如平和药。任何感冒的药都要趁热服用，以达到发汗的目的；散寒活血的药物也是如此，有利于散寒活血。
结论:要知道不同疾病的服药时间和疗程是不一样的。一般需要七天三个疗程，早晚各喝一次药，才能达到满意的治疗效果。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶或咖啡。