中医养生:零基础舌诊(第七讲:阴虚体质典型舌象)
回顾过去:
中医养生:零基础舌诊(第一讲:舌形与舌面)
中医养生:零基础舌诊(第二讲:舌的大小)
中医养生:零基础舌诊(第三讲:舌苔厚度)
中医养生:零基础舌诊(第四讲:舌苔颜色)
中医养生:零基础舌诊(第五讲:气虚体质典型舌象)
中医养生:零基础舌诊(第六讲:阳虚体质典型舌象)
舌诊中的注意事项
(1)患者会自然地将舌头伸出口腔，充分暴露出来。应该是平的，这样舌体才能放松。不要卷曲或用力过猛，以免变色。看舌时，尽量以最快的速度看清楚舌质、舌体、舌苔，避免患者伸舌时间过长。如果有必要，他可以休息一下，重复观察。
(2)患者面对光线，使光线直射入口，光线要充足，否则舌色和舌苔不易分辨。
(3)注意饮食对舌诊的影响:如进食后由于食物的摩擦，舌苔变薄；饮后润舌苔；吃过温热或刺激性食物后，舌头会变红或绯红。因此，一般不宜在患者进入饮食或漱口后立即进行舌诊。
(4)注意涂层:如果喝奶后涂层呈白色；食用乌梅、杨梅、咖啡、陈皮梅、橄榄等。可将舌苔染成黑色或棕色；吃蚕豆、橘子、柿子、黄连、核黄素等。使舌苔变黄。不应将这些暂时性异物污染误认为病理性舌苔。
阴虚体质的典型舌象
1舌头断裂，脸上有干苔。
舌质:碎裂
舌色:更红
舌苔:黄色，略厚，干燥。
这种舌象主要见于风痰扰乱，伤阴伤津。
薄红舌，薄白苔。
舌质:深红色
舌苔:薄而白，略干。
舌头:两边都有齿痕。
舌淡红多为肝肾阴虚、血瘀所致。这种舌象的患者可能伴有头晕、眼干、乏力。
舌红少苔。
舌苔:少
舌质:更红
舌体:舌乳头明显。
这张舌象提示患者肝肾亏虚，逐渐转热，失明。这种舌象的患者可能伴有咽干舌燥、失眠多梦等症状。
4.舌裂少苔。
舌质:质嫩色淡。
舌体:胖。
舌面:破裂
一般这种舌象的患者，提示气血亏虚，肝肾阴虚。如果舌苔薄白腻，说明体内有积水。
舌质暗红，苔薄黄腻。
舌质:深红色
舌体:胖。
舌苔:黄、薄、腻
这种舌象的患者可能会出现脸颊发红、消瘦、潮热、盗汗、神经发热、睡眠不稳定、头晕、大便干燥等症状。
6鲜红色舌苔少。
舌质:鲜红色
舌苔:少
舌体:薄
这种舌象的人大多肾阴亏虚，不能益心，导致阴虚心火过盛，所以舌红，舌尖有瘀点。
7裂舌，绛舌
舌质:深红色
舌面:破裂
舌苔:少
这种干裂的红舌苔，多是阴虚火旺，热盛伤阴过久，津液流失，不能滋养舌体，导致舌面出现裂纹。
8淡红舌，镜舌
舌质:深红色
舌苔:薄而白，略干。
舌头:两边都有齿痕。
这种舌象常见于慢性消耗性疾病，临床表现为口渴、神疲乏力、气虚、懒言、声调低沉等。
9舌裂，苔白腻
舌苔:白腻，厚。
舌质:深红色
舌体:中间有裂痕，两边有齿痕。
这种舌象的患者可能会出现燥热、情志烦躁抑郁、失眠多梦、腹胀、消化不良、口干等症状。
10地图舌，带红舌。
舌苔:像地图一样剥落。
舌体:薄
舌面:紫色瘀斑
这种舌象的人大多阴虚内热，胃阴不足。这种舌象的患者可能会伴有心烦、发热、胸闷、气短、身体乏力等五种症状。
11红舌苔薄黄。
舌苔:薄而黄
舌质:红色
舌色:两边深，中间深。
这种舌象的患者可能会出现头晕耳鸣、眼耳干涩、视力下降、脸热或颧骨红、口干咽燥、五心烦热眼等症状。
12有红舌和镜舌。
舌面:干裂。
舌质:红色
舌面:光滑少苔。
这种舌象多是由于体内阴虚或平时偏食辛辣，伤阴伤津；或者热证灼伤胃阴。
13舌淡红，苔黄腻
舌体:薄而细
舌质:深红色
舌苔:黄腻，干燥
这张舌象提示肝火偏高，胃热偏高。手足发热、潮热、盗汗、烦躁抑郁、失眠、视物模糊等常见症状。
14舌裂苔黄腻
舌苔:很少或没有舌苔
舌质:更红
舌面:有细小裂纹。
这张舌象提示肝肾阴虚，血瘀。常见于手脚发热、口干咽燥、食欲不振、大便干燥等症状。
15淡红舌苔薄白
舌体:开裂
舌质:淡红
舌苔:中背部略厚，白腻。
这张舌象提示肝肾亏虚。常见健忘、头晕耳鸣、胁痛、腰膝酸软、口干咽燥、失眠多梦。
16舌质红，苔糙。
舌苔:干、厚、白
舌质:红色
舌面:有深裂，两侧有齿痕。
这张舌象提示患者阴虚内热，脾肾阴虚。常见症状如精神疲劳、口干咽燥、心烦失眠、头晕耳鸣等。
17舌苔薄，深红色
舌质:略干
舌苔:薄
舌色:深红色
这张舌象提示痰阻血瘀，肺肾阴虚，内火过盛。口苦口干、大便干燥、小便短赤、夜间多梦等常见症状。
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