当归和黄芪是“搭档”。怎么搭配比例？

黄芪和当归的比例为5∶1。如果黄芪和当归搭配在一起，一般比例是5:1，因为黄芪的作用没有当归那么强，所以比例比较大。当归有活血补血的功效。如果放多了，很可能会导致血液循环加快，体温升高。如果是有出血倾向的人，甚至会导致出血。所以黄芪是占主要比例的中药，当归只需要适量即可。

黄芪为补气之药，能升降脏腑，敛阴固汗，护气。这是一种气体药物。当归是活血补血的药，重在活血。是一种活血化淤的药。中医认为，血为气之母，气为血之帅。两者结合是气血双补，对身体和老人都有好处，可以服用。

黄芪和当归的比例为5: 1，如黄芪30g，当归6g。

①每天用黄芪约5 ~ 10g，开水10 ~ 20min，可反复冲泡。当归补血汤的益气养血功效最高。

当归可以活血，黄芪可以补气，可以缓解女性的更年期问题，但不像吃西药那样有副作用。"食用女性荷尔蒙补充剂可能会导致乳腺癌。"但当归中含有一种挥发性物质，抑制了当归和黄芪的药效。在古代，中医会将当归用黄酒洗净，然后煮沸，以洗去该物质。此外，还能消除当归的燥热特性，补血度和补气能力分别提高20%和50%。

“现在因为用酒洗当归麻烦费时，而且增加成本，中药材生产厂家根本不会洗当归。所以市面上的当归会燥热。”市民可将当归浸泡在黄酒(如绍酒)中一晚，然后煮汤。或者在汤里加两勺绍酒。

生脉饮生脉饮滋阴生津益气，具有良好的益气生血功效。如果出现自汗，可以用玉屏风散，给你冲茶。当归6克，黄芪30克合称为当归补血汤，是治疗气血两虚的名方。它们以5: 1的比例配伍，可作为茶或药膳使用。

以上是对当归和黄芪比例的介绍。经过了解，我们知道当归和黄芪的配比是1: 5，这样可以有更好的补气养血的效果。但是如果想让身体更健康，最好在医生的指导下服用，这样效果会更明显。