高血压患者需要注意什么？
降压治疗的最终目的是降低高血压患者心脑血管疾病的发病率和死亡率。降压治疗应建立血压控制的目标值。另一方面，高血压常与其他心脑血管疾病的危险因素并存，如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等。，协同加剧了心血管疾病的风险。治疗措施应该是综合的。
现在生活突飞猛进，生活越来越好。同时，这种好也带来了一些不好的东西。原本只出现在老年人身上的高血压，现在也开始出现在年轻人身上。原因还是在我们的饮食上，平时要多注意饮食健康。
我们首先需要控制的食物是蛋白质，一种红肉动物，因为这种蛋白质会影响血压，容易引起波动。平时吃蛋白质要选择白肉(深海鱼)和豆类食物。
动物内脏是保存营养的仓库，其中含有多种元素。平时吃可以很好的补充铁和维生素A，但是对于高血压患者来说，也要控制摄入量，因为它还富含大量的胆固醇。
所以高血压、高血脂、肥胖的人不能随便吃动物内脏。100克动物内脏含胆固醇365毫克，所以一旦食用，容易使血压、血脂升高，对控制病情不利。
那么高血压患者应该吃什么呢？
高血压患者要经常改善饮食结构，保护营养平衡，多吃蔬菜，少吃高脂肪食物是高血压饮食的规范化。
平时可以多吃一些有助于降低血压的水果或蔬菜，如洋葱、西红柿、苹果、香蕉等，含钾多，有助于改善血压。当然饮食要清淡，不要吃太多盐，这也是导致高血压的一大因素。
高血压患者在平时应该远离哪些误区？
原理1非药物治疗高血压不是万能的。
很多高血压患者很难接受一年四季都需要吃药的事实，经常采取休息、改变饮食、运动等方法来调节血压。高血压无法避免，非药物治疗的效果也不是万能的。一旦失控，就会导致非常危险的后果。尤其对于有高血压家族史的患者，一旦错过最佳治疗时机，不仅会加速血压的进展，还会对其他器官造成不可挽回的损害。
原则二:血压降得太快太猛，就可能发生“大事”。
许多病人经常希望医生帮助他们快速降低血压。高血压降得太快太猛，反而会带来危险。特别是常年高血压的老人，如果摔得太快，容易发生脑梗塞。降低血压要温和。一般情况下，服用降压药后，一般需要1-2周起效，4-8周血压降至目标值。
原则3清晨血压是关键。
早上6-10，血压会达到一天的最高峰，心肌梗死、心源性猝死、中风等疾病在这个时候比较常见。短效降压药药效不能维持24小时，第二天早上服药前药物浓度低，所以药效弱，不能很好地控制血压。建议每天服用一次长效降压药，可覆盖24小时，减少血压波动，平稳控制血压。
原则4长期使用长效药物将有益于心脑血管疾病。
要降低血压，就得长期服药。只要确诊高血压，无论有无症状，都要遵医嘱按时服药，切不可随便停药。
停药容易导致血压波动和心血管损害。只有坚持服用长效药物，稳定控制每24小时血压，才能真正管理好血压，更好地预防心梗和脑卒中的发生。