艾灸疗法

1.基本原则

2.艾灸顺序

3.艾灸是什么？

4.封闭穴位

5.预防措施

1.艾灸后两小时不能碰冷水，不能洗澡(洗完澡可以用温水和艾灸洗手)。

2.晚上9点以后不是急性病就不要做艾灸。

3.艾灸后不要吹。注意保暖。

4.刮痧后不要马上灸，最好隔天灸。艾灸后可以刮痧。

5、刮痧后不能立即拔罐。

6、太多太饱不能艾灸。

7.艾灸时不要玩手机，保持精神集中，艾灸感更好，效果更强。

8、夏季高温是要做艾灸的，注意防暑(先开空调降低到合适的温度再做艾灸)

9.艾灸后多喝温水，加快身体新陈代谢。

10.艾灸后不要马上吃东西或喝茶(2小时后可以吃)。

6.取穴方法

二、胃、腹、肠的调理方法

消化道疾病-胃病、复发性腹泻

1.艾灸可用于治疗厌食、晕厥、关元，每周2-3次。单个穴位可以艾灸30分钟，如果三个穴位一起艾灸，每个穴位就是10分钟。

2、胃病有:呃逆、反酸调理顺序法:1小肠2三焦(双穴)3脾俞(双穴)4中会厌。

3.如果这时胃疼，直接艾灸中脘15分钟，再艾灸肾俞问好、小肠、三交、脾俞、中脘、足三里各15分钟，封穴。

4、泻灸顺序法:用盐在无油的锅里干煸几分钟，将盐煸炒，待温度适中时，放入肚脐内，抚平肚脐，进行隔盐灸。(注意火力，防止烫伤)

1.胃痛

腹泻

三、疾病的反应和治疗(小堵钝，大堵慢)

四、中老年补肾扶阳灸

(每周两到三次，最好在阳气上升的白天，每个穴位持续约10~15分钟，直至皮肤发红。)

烤的顺序:1。中路，2。足三里(状元阳、通脾、卫)，3。神树，4。太溪(内踝和足跟蹼之间)。

其他事项:适应天气，午睡，吃坚果(熟+去皮)，搓耳朵(自下而上)，敲牙齿。

动词 （verb的缩写）治疗感冒、咳嗽和鼻炎

1.感冒咳嗽

下面特意为大家整理了呼吸道疾病的调理方法:

1.感冒(鼻塞、流鼻涕、打喷嚏)配穴顺序方法:1小肠，2三焦(双穴)，3脾俞(双穴)，4椎5肩井(双穴)。

2.咳嗽带痰艾灸顺序:1小肠，2三焦(双穴)，3脾俞(双穴)，4椎骨，5肩井(双穴)，6中会厌。(脾俞和中俞应该又是艾灸了！)

3.咳嗽无痰艾灸顺序:1小肠，2三焦(双穴)，3脾俞(双穴)，4椎骨，5肉门穴(双穴)，7小腹。如果你咳嗽无痰，你应该省去肩井和中脘穴。)

4.感冒较重并伴有高热时，灸序法为:1大椎(第一次灸)，2小肠，3三焦(双穴)，4脾俞(双穴)，5大椎(第二次灸)，6肩井(双穴)，7中脘。

5.退烧后，灸治咳嗽无痰的顺序是:1小肠，2三焦(双穴)，3脾俞(双穴)，4椎骨，5肉门穴(双穴)，7小腹。如果你咳嗽无痰，你应该省去肩井和中脘穴。)

6.鼻炎多年。我每天都很早打喷嚏。有点冷的时候鼻子会痒，鼻涕不停。艾灸顺序法:1小肠，2三焦(双穴)，3脾俞(双穴)，4大椎，5中穴。(滑门有消炎作用，用于咳嗽无痰。我明白流鼻涕也是痰的一种，不能选滑门和小腹，只能艾灸。

如遇发热感冒急症，可直接保存小肠、三焦、脾俞，可先艾灸大椎穴。十分钟后，从背部俞穴的下往上进行艾灸。如果发烧和感冒比较严重，在摸大椎的时候，你会发现病人的后背会微微出汗。及时换衣服。艾灸后，风池穴不灸必须立即封穴。

立正！！小儿艾灸量要减半。如果遇到突发感冒，要及时就医。

2.鼻炎

3.预防和护理

六、颈椎痛、肩周炎和腰腿痛

老师整理了一些治疗疼痛的方法:

颈椎病艾灸顺序方法:1小肠，2三焦(双穴)，3脊椎骨，4肩井(双穴)，5杨赤(双穴)。(肩井穴艾灸要注意时间控制，单个穴位艾灸时间不要超过5分钟，因为肩井穴在肺尖，肺脏，肩井穴艾灸时间过长，容易使人上火。)

肩痛艾灸顺序法:在颈椎艾灸的基础上，增加艾灸两个穴位，即局部痛点和曲池穴。顺序是:1小肠，2个三焦(双穴)，3个大椎，4个肩井，5个阳池，6个局部痛点，7个曲池。

？注意:肩部的艾灸方法与颈部不同。不同的是，颈部应灸肩井和杨赤两侧。肩部的灸法是只灸一侧的肩井穴和阳池穴。艾灸哪边痛。如果两边肩膀都疼，两边都要艾灸。

附录:急性腰扭伤，不允许马上艾灸。因为扭伤后局部会充血，要24小时后才能艾灸。

1.颈椎骨

2.肩周炎

在上述颈部艾灸穴位的基础上，以下两类穴位为艾灸。

3.腰椎