大枣、枸杞、桂圆、菊花可以一起泡茶吗？

是的，将红枣、枸杞、菊花、桂圆一起冲泡，可以健脑，使人心情愉快，有助于改善情绪低落、心烦意乱、头脑不清醒的现象。

枸杞能使人健美，能吃苦耐劳，能滋润皮肤，对过早花白，头晕，记忆力减退有好处。桂圆能安神增智，改善失眠健忘；再加上红枣、菊花，可以养血平肝，安神明目。

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扩展数据:

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。

湿热重的人不宜吃红枣，只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能明目、养肝、益血、抗疲劳。大枣要去核，不要太热太干，可以常喝。如果感觉身体虚弱，可以适当加点冰糖或者蜂蜜。

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