只要服用维生素C，维生素C对皮肤的作用就应该停止。

1维生素C对皮肤的作用1、抗氧化维生素C是我们身体需要的营养元素。同时，维生素C是一种抗氧化剂。吃维生素C可以消除导致皮肤氧化的自由基，而氧化是皮肤衰老的原因，减缓皮肤衰老的速度，防止皱纹和斑点过早出现，从而达到延缓衰老的效果。

2、美白祛斑维生素C还可以抑制皮肤黑色素的形成，淡化甚至去除皮肤上的斑点，起到美白皮肤、提高皮肤亮度的作用。

2应该停止服用维生素C多久？如果缺乏维生素C，服用维生素C片，可以服用3、5天，不需要长期服用。因为日常生活中常见的食材都含有维生素C，你可以从食物中提取足够的维生素C供人使用，但是额外服用维生素C片并不是很有效。另外，维生素C可以增强免疫力，但不能认为是增强免疫力的唯一途径。要增强免疫力，还要注意规范饮食。全面的食物摄入，不挑食，适当的运动，充足的休息，都会有助于身体素质的提高。

3 d c吸收紫外线吗？不

维生素C是一种光敏成分，但只有服用大剂量后才会有这样的效果。在日常生活中，人们不会服用这样的剂量。所以，你不需要担心适量吃维生素C的问题。如果怕晒黑，可以每天涂防晒霜或者打伞防晒。

4每天吃一片维生素C？如果没有必要，不建议每天吃一片维生素C。正常食用蔬菜水果完全可以满足身体对维生素C的需求，不一定非要吃维生素C。

维生素C可以提高免疫力，美容养颜，延缓衰老。但是，长期每天吃维生素C是不好的。长期每天服用2 ~ 3克维生素C，停药后容易导致坏血病、牙龈出血、牙齿松动、毛囊角化。如果服用大剂量的维生素C，就会出现中毒。从健康的角度来说，如果能摄入食物中的成分，就不要吃药补了。