中医养生保健知识？谁能帮我？紧急。
1.
观点:病未治先治。
原理:法以阴阳为基础，和以术数为基础，饮食有节制。
2.
岁月是天赋之年，也就是自然之命。
影响因素:“以酒为浆，肆无忌惮，一醉而进，竭力竭其精，消散其真，不知盛其满，时不时，快其心，逆其命，无节制而活，故半百而衰。”
3.
天人相应。春夏养阳，秋冬养阴。
4.
七情:喜、怒、忧、思、悲、惧、惊。五脏:心、肝、脾、肺、肾。
肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐。
5.
不要盲目补，不要过度，要辨证补，体弱者补，强者泻适宜，但不伤正。
6.
平衡阴阳，调理脏腑，扶正祛邪，三者相适应，不要犯忌讳。
7.
木-肝-眼-青-酸火-心-舌-红-苦土-脾-口-黄-甜金-肺-鼻-白-辛水-肾-耳-黑-咸。
8.
手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、(手少阳三焦经、手太阳小肠经)
9.
色红，主热，带阳证。
白色，表示虚证、寒证、失血。
黄色表示脾虚湿盛。
青色，主寒证，气滞血瘀，疼痛，惊风。
黑色，治肾虚，寒证，饮水，血瘀，剧痛。
我学习中医。以上是对课本的参考和我这几年的所学所感。请多指教！