手部经络保健小贴士

小指尖

经络:手少阴心经。

功效:经常摩擦按压小拇指指尖，有利于心脏健康。当你感到胸闷、心悸、晕车或晕船时，可以通过用力捏小指尖来迅速缓解不适。

手掌中心

经络:手厥阴心包经。

功效:用食指和指节挤压掌心，可促进全身血液循环，增加面色红润，减少皱纹，安神定志。

拇指尖

经络:手太阴肺经。

效用:拇指尖经常揉按有宣肺益肺的功效，有助于维持呼吸系统的健康。此外，咳嗽时用力捏拇指尖也能缓解咳嗽症状。对于女性来说，* * *此经络有增加面部颜色的作用，对面色白皙、指甲苍白或暗紫有较好的效果，还能改善情绪激动，消除疲劳，减少皱纹。