今天满月我要流汗了。还有什么我需要注意的吗？我能看看风吗？

带上毛巾，不要见风，出汗后谨防着凉。出了很多汗之后，暂时不要换衣服。你可以在你的胸部和背部铺上几千条毛巾。不能马上去通风的地方或者冷的地方。你应该让汗水慢慢散开，或者用干毛巾擦干。千万不要用冷毛巾擦，以防毛孔闭合，不利于疾病。

济南市中医院内分泌科主任刘:产后出汗其实是一个误区。天气冷的时候，适当出汗有利于血液循环。但很多人出汗过多，坐月子时经常出汗，坐月子后也会出汗。其实出汗太多容易伤阴耗气，千万不要过量。我甚至遇到过一个因为出汗过多而脱水的病人。

济南市妇幼保健院产科主任傅金凤:第二个月出汗多是身体的自我调节。同时体内的盐分也会被带出来。出汗过多可能导致身体虚脱，甚至引起休克。所以正常饮食，正常活动就好了，没必要流汗。

济南市妇幼保健院产科主任傅金凤:

正常分娩时所说的“开骨缝”，其实就是开宫颈，与骨缝无关。“月子坐姿不正，有关节炎”的说法没有科学依据。但由于大量排汗，毛孔张开，产妇身体此时对凉风比较敏感。为了避免感冒，最好不要吹凉风或气流。为了保持室内空气清洁，需要每天开窗通风，也可以用吹风机。只是不要直接吹电风扇和空调。

济南市中心医院产科主任田:这些说法是老一辈的传统。由于之前生活环境的限制，他们现在不一定都好。以前生活条件差，生活条件也差。尤其是冬天，家里甚至出现了漏风现象。刚生完孩子的女性肯定不能洗澡洗头，容易感冒。

以中国人的体质来说，生完孩子后保暖是合适的。但是，洗澡、洗头、刷牙是完全可以的。用温水就好，注意不要着凉，洗完澡马上穿暖和的衣服。

洗脸和洗脚时，必须用热水加热，然后擦拭。没有科学依据。完全可以将热水和冷水混合成适中的温水洗脸洗脚。坐月子期间，如果完全不洗，很容易携带细菌。所谓“坐一个月毁一口好牙”，产后女性与孩子接触时间长。这种行为不提倡。

以上内容参考人民网？吹、洗澡、出汗、坐月子真的要讲究吗？