养生的秘诀是服用片仔癀后如何养生。

除了生病？另外，

平时不要乱用药！

不要相信任何保健品！

保健品广告下面有一行小字。

本品不能代替药物！

不仔细看是找不到的！

最好的保健品就是粗粮！

一日三餐全谷类食物，

蔬菜应与肉类和蔬菜混合。

平时多吃蔬菜，偶尔吃一点肉或者在蔬菜里少放点肉。

晚饭后吃点水果，

一日三餐早餐吃好，午餐吃饱，晚上吃少。

每天坚持锻炼，

晚上不要熬夜，对你的肝脏不好，

早睡早起，睡眠充足。

白天我会精神很好。

坚持以上，身体会越来越好！