为什么夏天要多喝热茶？白领健康适合喝五种茶
为什么夏天喝热茶？
水在胃里吸收不了，进入胃的水需要流入小肠才能被吸收。500克冷水需要40-50分钟才能完全流入小肠。如果喝热水，可以加速胃壁的收缩，促进胃幽门的打开，使水迅速流入小肠而被吸收。
所以喝热茶可以尽快满足人体对水的需求。“喝热茶解渴”的原因之一就在于此。而且热茶可以软化食物，加强胃壁的收缩，促进胃液的分泌，有助于食物的消化。
女白领喝什么茶？推荐5款保健茶。
首款保健茶:玫瑰蜂蜜茶
功效:蜂蜜有美容保健的作用。平时在办公室泡一杯玫瑰蜂蜜茶，可以有效调节血气，促进血液循环，消除一天的疲劳。经常喝玫瑰蜂蜜茶还能护肝护胃，减脂减肥。
气泡法:
1，准备适量的玫瑰花和蜂蜜。
2.将开水倒入放有小玫瑰花的茶壶中，然后倒掉水，以便冲洗玫瑰花。
3.第二次倒入适量开水后，盖上锅盖，小火炖10分钟，直到玫瑰花入味。
4.玫瑰花茶稍凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀，直至溶解。
第二种保健茶:殷琦护肤茶
功效:此茶能有效补水，滋润肌肤。多喝殷琦茶对皮肤有好处，尤其是经常使用电脑的女性白领。
气泡法:
1.准备三钱银耳(泡过)、五钱枸杞和适量冰糖。
2.之后将银耳放入锅中，加入适量的水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。
第三种保健茶:绿豆菊花茶
功效:绿豆有清热解毒的功效。菊花加绿豆沙泡茶，能有效解毒。但不建议胃寒的女白领多喝，因为绿豆性凉，喝多了会伤胃。
气泡法:
1.准备10g菊花，30g绿豆沙，10g柠檬，少许蜂蜜。
2.将菊花放入水中煮沸，加入鲜榨柠檬汁和绿豆沙，搅拌菊花水。温热后加入少许蜂蜜即可饮用。
第四种保健茶:山楂茶
功效:山楂开胃健康。平时有空的话，泡山楂茶也能刺激食欲，杀死食物。山楂也有很好的护肤效果。女白领多喝山楂茶有好处。
气泡法:
1.准备山楂500g，干荷叶200g，薏苡仁200g，甘草100g。
2.将上述香精磨成细粉，分成10包。每天取一包放在开水里冲泡喝茶。
第五种保健茶:红枣枸杞茶
功效:大枣和枸杞可以温胃护胃，同时还具有很强的美容作用。女白领多喝红枣枸杞茶会变得润泽有光泽。
气泡法:
1.红枣、枸杞分别洗净，略泡。
2.将浸泡后的红枣和枸杞放入搅拌机中，加入适量的水，制成红枣枸杞混合汁。
3.用滤网过滤果肉残渣。
4.红枣枸杞汁中加入冰糖，加热煮沸后即可饮用。