除了粥,还有哪些黑米的吃法值得分享?黑米需要提前泡吗?
黑米早餐蛋糕
烹饪食材:黑米、豆腐、鸡蛋、盐、面粉、淀粉、黑芝麻、白芝麻。
烹饪步骤
1,黑米早餐饼,营养又好吃,下面就来准备黑米早餐饼需要的烹饪食材吧。首先准备一块豆腐,三个鸡蛋,适量的盐,100克面粉,50克淀粉,一把黑芝麻,一把白芝麻。黑米早餐饼味道很好,但是用的食材不算太多,每种食材都很有营养。这些食材都准备好之后,我们就可以一起开始做黑米早餐饼了。
2.我们需要先对黑米进行处理,将准备好的黑米放入大锅中,在水面上加清水清洗1~2次,清洗后加入适量清水浸泡4小时。过了四个小时,黑米已经泡好了,捏起来是碎的状态,非常容易蒸,吃起来很软很好吃。
3.黑米泡好后,我们把水倒掉,然后把黑米拿出来放到蒸笼里,铺在蒸笼上,然后盖上盖子,大火蒸30分钟。蒸完黑米后,要趁这个时间处理其他食材。
4.把我们准备好的豆腐放在大碗里,然后戴上一次性手套,尽量把豆腐弄碎。打碎后,我们在里面打两个鸡蛋,充分分散。先放一边。等我们的黑米蒸好了,拿出来直接放进豆腐里。
5.接下来,在豆腐中加入适量的盐,然后加入100克面粉和50克淀粉,搅拌成糊状,尽量多搅拌一会,使其呈现粘稠的糊状。如果水少了,搅拌时间长了感觉很干,就加少量水。
6.先将电饼铛加热,然后均匀刷上一层食用油。油热了以后,我们把黑米面糊放进去摊平,然后在它的表面滴上食用油,然后盖上盖子,用小火烧,烤底定型。三分钟后打开,然后放一个鸡蛋进去搅拌。接下来放入黑白芝麻,盖上盖子,小火烤5分钟。时间到了,关火切成小块,上桌。
技巧
1,黑米一定要提前泡4小时以上,这样吃起来会更美味。
2、面粉和淀粉不要加太多,太多会影响口感。