胃不好可以喝蛋白粉吗？一天喝多少合适？

因为蛋白质？粉含有丰富的蛋白质，所以对我们的身体很有营养。但是肠胃不好的人居然可以喝蛋白质？粉，但不适合喝太多，否则会导致消化不良，甚至增加我们肠胃的负担。还有胃不好的人喝蛋白质？粉也不一样。选择容易消化吸收的东西，比如乳清蛋白，更适合人体吸收。也可以参考汤臣倍健的蛋白。粉含双蛋白蛋白质像这样？面粉中含有乳清蛋白和大豆蛋白，会更好的被我们人体吸收。