蝉瑜伽？

“蝉瑜伽”成立于2001，是一家专业的瑜伽工作室，也是与印度专业瑜伽机构合作办学，进行瑜伽教学培训的机构。

禅周创立了具有中国特色的禅瑜伽体系，传承了古印度王瑜伽(优于王瑜伽)，是目前世界上的瑜伽体系之一。

“蝉文化”是中国传统文化长期积淀的结果。住在高处喝露水的蝉，

中国历代都被赋予了高洁超脱的高尚品格，是隐士的象征。

蝉作为一种幼虫，必须忍受黑暗的环境和恶劣潮湿的气候，并在土壤中经历至少4-5年的漫长妊娠期。

最后金蝉破壳而出，振翅跳起，一鸣惊人。这象征着蝉船建造之初，国内瑜伽行业尚未起步。

在没有任何经验可以借鉴，不得不面对各种困难和压力之前，童年的蝉把自己当成了一只“蝉”。为了实现她最终的理想，

我们应该坚持，忍耐，探索，探索，创造一种毅力和积极乐观的精神。

蝉——根据考古，蝉作为古代人们崇拜的神灵，是充满灵性的...

蝉——意为“连续第一”(如连任)，预示着蝉舟人的自信。

蝉——声同禅，瑜伽的终极追求是宁静致远的境界，天人合一。

这说明蝉对五千年的印度瑜伽文化有着深刻的理解，蝉在创建之初就明确普及和传播了正宗的瑜伽文化理念。

船——当大海波涛汹涌时，它能把人们带到他们想要的目的地。

由此可见，在对瑜伽的追求中，人们会经历许多曲折、艰辛，甚至迷失前进的方向。

蝉舟愿以此为己任，做一只小船，帮助人们到达健康、快乐、幸福的彼岸。

瑜伽是什么？

瑜伽起源于5000多年前的印度。梵语瑜伽的本义是“和谐”、“对应”、“合一”。

通过多达84000种不同的姿势，他充分锻炼了人体的中枢支柱脊柱，拉伸了肌肉，塑造了身材。

通过独特的呼吸方法按摩内脏，调节内分泌，提高淋巴系统的排毒功能；

通过语音冥想和休息放松神经，缓解压力，改善睡眠...“身心合一”是瑜伽的最高境界。