减肥期间如何保持肤色

其实我也是个胖子,呵呵~

暑假开始减肥,一个月瘦了10多斤油。不要偏食任何减肥药,都没有用,只会让身体更差。减肥期间要加强饮水,多吃水果,如西瓜、西红柿等,补血哦~