当代大学生应该树立怎样的健康意识？

健康意识:包括健康饮食、生活保健、养生之道、疾病预防、心理健康、健康新闻等与身心健康相关的知识。

合理饮食:以碳水化合物为主的饮食，多吃水果和蔬菜，并适当摄取蛋白质，减少高脂肪的摄入；适当运动。戒烟戒酒；生活规律，洁身自好，感情专一；关注健康生活，了解相关知识；乐观，态度积极，愿意承担责任，不论大小，不挑剔，人际关系和谐。